PR.O

Overload Apps

Køb i apps

Om denne app

Mød den ultimative træningstracker bygget til seriøs fremgang, ikke gætteri. PR.O (Progressive Overload) giver dig professionelle planer, tydelig logføring, et socialt feed, der rent faktisk hjælper, og meningsfuld indsigt, så hver session bevæger dig fremad.

Hvad gør den anderledes
• Gamificeret konsistens: Serier, badges og oplåsninger, der belønner dig.

• Hold: Vælg din vej (Spartan eller Atlas), med flere hold på vej snart.
• Fremgang, der kombineres: Byg enhver progressionsplan med brugerdefinerede belastninger, gentagelser og volumen for kraftfulde progressive overbelastninger i hver session.
• Planer, der passer til dig: Programmerne tilpasser sig dine mål, udstyr og tid.
• Tydelig PR-sporing: Maksimal antal gentagelser, volumen, gentagelser – se dine sejre og jagt den næste.
• Klarhed i sessioner: Enkel logføring med supersets, hviletimere, træningsnotater og moderne video-/billedoptagelse i sættet.

• Vane + data: Synkroniser skridt og sundhedsdata, spor daglige input, og se, hvordan de påvirker præstationen.
• Visuel indsigt: Diagrammer for løft og tendenser, så du ved, hvornår du skal presse eller aflaste.
• Overalt hvor du træner: Fungerer til styrke, hypertrofi, kondition og hold.

Nøglefunktioner
• Smarte progressionsskemaer og automatisk foreslåede vægte/gentagelser.
• Bibliotek med øvelser med muskelgrupper og formsignaler.
• Programskabeloner og frameworks, der er klar til at køre eller tilpasse.
• Socialt feed til at dele træningspas, progressionsskemaer og PR'er – og forbliv ansvarlig.

Hvorfor du vil holde fast i det
• Sjove gaming-hold med avanceret funktionalitet og indsigt.
• Designet til at være hurtig midt i træningen: færre tryk, tydeligere sæt, intet rod.
• Bygget til rigtig, avanceret træning, ikke kun sæt og gentagelser.
• Gratis at prøve: 7-dages gratis prøveperiode på månedligt eller årligt medlemskab. Opsiges når som helst i prøveperioden for at undgå gebyrer.