Stay Salty hjælper dig med at holde trit med det natrium- og vandindtag, din krop har brug for, så du kan være på forkant med ulykker i stedet for at reagere på dem. Bygget specielt til folk, der lever med POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) og andre dysautonomi-tilstande, der kræver et højt natrium- og væskeindtag for at forblive funktionelle.
De fleste apps sporer bare. Stay Salty guider.
Gratis at bruge. Ingen konto. Intet abonnement. Dine data forlader aldrig din enhed.
I stedet for at logge tal i et tomrum, overvåger Stay Salty dit tempo i løbet af dagen og fortæller dig præcis, hvad du skal gøre lige nu.
HVAD DET GØR
- Sporer dit natrium- og vandindtag med et enkelt tryk
- Fortæller dig, hvad du skal gøre nu, baseret på tidspunktet på dagen og dit tempo
- Advarer dig, når du er bagud, så du kan indhente det forsømte tidligt
- Tilpasser sig automatisk på dage med høj efterspørgsel (varme, rejser, motion, flares)
- Smarte påmindelser i dit aktive vindue
- Holder en række for at hjælpe med at opbygge daglige vaner
SÅDAN VIRKER DET
Stay Salty bruger en pacing-motor, ikke kun en total tracker. Den ved, hvor dit natrium- og hydreringsniveau bør være på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af din vågne dag, og den fortæller dig, hvornår du er betydeligt bagud. Ingen rå tal at fortolke. Ingen beslutningstræthed. Bare: "Drik 473 ml nu" eller "Tag ~500 mg natrium i den næste time."
BYGGET TIL POTS
POTS-håndtering er dagligt, ubarmhjertigt arbejde. At glemme natrium om morgenen kan ødelægge din eftermiddag. Stay Salty er designet til at reducere den kognitive belastning ved at håndtere din tilstand, så du kan fokusere på at leve, ikke på at beregne.
FUNKTIONER
- Forudindstillet logning af natrium og vand med et enkelt tryk
- Kort over næste handling i realtid med anbefalinger baseret på tempo
- Dagstilstand med høj efterspørgsel med justerede mål og stærkere vejledning
- Tilpassede daglige mål, aktivt vindue og påmindelsesintervaller
- Knapper til hurtig logning af natrium og vand, som du kan konfigurere til dine kosttilskud
- Statuslinje for hydrering med eksplicit resterende ounces
- Daglig sporing af intervaller
- Rediger, slet eller fortryd enhver logpost
- Stryg for at administrere loghistorik grupperet efter dag
Bygget med omhu for min kone og saltvandsfællesskabet.
Vejledning om natrium og hydrering i realtid til POTS-patienter.