90 Day Push-Up Challenge
Alle
info
50+
Downloads
Om denne app
Opbyg styrke, disciplin og konsistens med 90 Day Armstrækningsudfordringen.
Denne app tilbyder et struktureret 90-dages træningsprogram, der er designet til at hjælpe dig med gradvist at øge din styrke og udholdenhed i armstrækninger. Uanset om du er nybegynder eller en, der allerede træner regelmæssigt, guider programmet dig trin for trin gennem de daglige træningspas for at hjælpe dig med at opbygge en stærkere overkrop.
Udfordringen er designet til at forbedre dit bryst, dine skuldre, dine arme og din core, samtidig med at den hjælper dig med at holde dig til en simpel daglig rutine. Hver dag indeholder en specifik træningsplan med sæt af armstrækninger, der gradvist øges over tid. Ved at følge programmet kan du spore dine fremskridt og presse dig selv til at gennemføre hele udfordringen.
Nøglefunktioner:
• 90-dages armbøjningsprogram
• Progressiv træningsplan, der gradvist øges
• Daglig træningsregistrering
• Tydelig armbøjningsvejledning sæt for sæt
• Enkel og ren brugerflade
• Designet til både begyndere og erfarne brugere
• Offline-funktionalitet – ingen internetforbindelse kræves
• Hjælper med at opbygge disciplin og konsistens
Målet med denne app er at gøre armbøjningstræning enkel og motiverende. I stedet for at gætte på, hvor mange armbøjninger du skal lave hver dag, guider programmet dig gennem en struktureret plan, så du kan fokusere på at gennemføre din træning og forbedre dig over tid.
Ved at gennemføre udfordringen kan du opbygge stærkere muskler, forbedre udholdenhed og udvikle en konsekvent træningsvane. Programmet opfordrer dig til at presse dine grænser, samtidig med at din krop gradvist kan tilpasse sig.
Uanset om du vil forbedre din kondition, udfordre dig selv eller blot opbygge en daglig træningsvane, kan 90-dages armbøjningsudfordringen hjælpe dig med at holde dig på sporet.
Start din udfordring i dag, og se, hvor langt du kan nå.
Denne app tilbyder et struktureret 90-dages træningsprogram, der er designet til at hjælpe dig med gradvist at øge din styrke og udholdenhed i armstrækninger. Uanset om du er nybegynder eller en, der allerede træner regelmæssigt, guider programmet dig trin for trin gennem de daglige træningspas for at hjælpe dig med at opbygge en stærkere overkrop.
Udfordringen er designet til at forbedre dit bryst, dine skuldre, dine arme og din core, samtidig med at den hjælper dig med at holde dig til en simpel daglig rutine. Hver dag indeholder en specifik træningsplan med sæt af armstrækninger, der gradvist øges over tid. Ved at følge programmet kan du spore dine fremskridt og presse dig selv til at gennemføre hele udfordringen.
Nøglefunktioner:
• 90-dages armbøjningsprogram
• Progressiv træningsplan, der gradvist øges
• Daglig træningsregistrering
• Tydelig armbøjningsvejledning sæt for sæt
• Enkel og ren brugerflade
• Designet til både begyndere og erfarne brugere
• Offline-funktionalitet – ingen internetforbindelse kræves
• Hjælper med at opbygge disciplin og konsistens
Målet med denne app er at gøre armbøjningstræning enkel og motiverende. I stedet for at gætte på, hvor mange armbøjninger du skal lave hver dag, guider programmet dig gennem en struktureret plan, så du kan fokusere på at gennemføre din træning og forbedre dig over tid.
Ved at gennemføre udfordringen kan du opbygge stærkere muskler, forbedre udholdenhed og udvikle en konsekvent træningsvane. Programmet opfordrer dig til at presse dine grænser, samtidig med at din krop gradvist kan tilpasse sig.
Uanset om du vil forbedre din kondition, udfordre dig selv eller blot opbygge en daglig træningsvane, kan 90-dages armbøjningsudfordringen hjælpe dig med at holde dig på sporet.
Start din udfordring i dag, og se, hvor langt du kan nå.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Initial release of the 90 Day Push-Up Challenge app.
Includes the full training program and workout tracking.
Includes the full training program and workout tracking.
Support til app
Om udvikleren
انس يوسف حسين بيباني
phntmforge@gmail.com
Iraq