Pilates by Kerstin
Køb i apps
4,2star
29 anmeldelser
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
En rolig, opmærksom tilgang til pilates og en sund livsstil
Pilates By Kerstin-metoden er designet til lang levetid, hvilket betyder, at den vil lære dig, hvordan du har en fitnessrutine, der varer hele livet og får dig til at elske at træne. Dette program vil transformere din krop med low-impact træning, du ser frem til, og skabe et sundt forhold til træning, mad og din krop. Med Kerstins metode vil du være stærkere inden for 4 uger, vil have længere slankere muskler inden for 8 uger og se en samlet ændring i din krop inden for 12 uger.
Træningen - Pilates by Kerstin træning kombinerer den klassiske pilates stil med Kerstins egne signaturbevægelser, designet til at give dig en velafrundet træning hver gang. Hendes støjsvage hjemmetræning inkorporerer bevidste og kontrollerede bevægelser for en stærk, tonet og skulptureret krop. Start med hendes 30-dages signaturprogram og begynd at udvikle en afbalanceret bevægelsesrutine, der kan vare dig hele livet.
Ernæring - Kerstin tror på at skabe et sundt forhold til mad og din krop. Pilates By Kerstin tilbyder sunde opskrifter, der tilskynder til opmærksom, intuitiv spisning. Du vil ikke føle dig frataget eller begrænset af dine yndlingsfødevarer, men vil have sunde muligheder at vælge imellem, som er nemme at lave derhjemme, og som problemfrit passer ind i din rutine.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin inkluderer yogarutiner, strækvideoer og beroligende sound bowl-meditationer for at nyde før/efter træning eller på dine fridage.
For at få adgang til alle funktioner og indhold kan du abonnere på Pilates by Kerstin på måneds- eller årsbasis med et automatisk fornyelsesabonnement direkte inde i appen.* Priserne kan variere efter region og vil blive bekræftet før køb i appen. I app-abonnementer fornyes automatisk i slutningen af deres cyklus.
* Alle betalinger vil blive betalt via din Google-konto og kan administreres under Kontoindstillinger efter den første betaling. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk, medmindre de deaktiveres mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Din konto vil blive debiteret for fornyelse mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Enhver ubrugt del af din gratis prøveperiode fortabes ved betaling. Aflysninger opstår ved at deaktivere automatisk fornyelse.
Servicevilkår: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Privatlivspolitik: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Pilates By Kerstin-metoden er designet til lang levetid, hvilket betyder, at den vil lære dig, hvordan du har en fitnessrutine, der varer hele livet og får dig til at elske at træne. Dette program vil transformere din krop med low-impact træning, du ser frem til, og skabe et sundt forhold til træning, mad og din krop. Med Kerstins metode vil du være stærkere inden for 4 uger, vil have længere slankere muskler inden for 8 uger og se en samlet ændring i din krop inden for 12 uger.
Træningen - Pilates by Kerstin træning kombinerer den klassiske pilates stil med Kerstins egne signaturbevægelser, designet til at give dig en velafrundet træning hver gang. Hendes støjsvage hjemmetræning inkorporerer bevidste og kontrollerede bevægelser for en stærk, tonet og skulptureret krop. Start med hendes 30-dages signaturprogram og begynd at udvikle en afbalanceret bevægelsesrutine, der kan vare dig hele livet.
Ernæring - Kerstin tror på at skabe et sundt forhold til mad og din krop. Pilates By Kerstin tilbyder sunde opskrifter, der tilskynder til opmærksom, intuitiv spisning. Du vil ikke føle dig frataget eller begrænset af dine yndlingsfødevarer, men vil have sunde muligheder at vælge imellem, som er nemme at lave derhjemme, og som problemfrit passer ind i din rutine.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin inkluderer yogarutiner, strækvideoer og beroligende sound bowl-meditationer for at nyde før/efter træning eller på dine fridage.
For at få adgang til alle funktioner og indhold kan du abonnere på Pilates by Kerstin på måneds- eller årsbasis med et automatisk fornyelsesabonnement direkte inde i appen.* Priserne kan variere efter region og vil blive bekræftet før køb i appen. I app-abonnementer fornyes automatisk i slutningen af deres cyklus.
* Alle betalinger vil blive betalt via din Google-konto og kan administreres under Kontoindstillinger efter den første betaling. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk, medmindre de deaktiveres mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Din konto vil blive debiteret for fornyelse mindst 24 timer før afslutningen af den aktuelle cyklus. Enhver ubrugt del af din gratis prøveperiode fortabes ved betaling. Aflysninger opstår ved at deaktivere automatisk fornyelse.
Servicevilkår: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Privatlivspolitik: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,2
28 anmeldelser
Nyheder
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements