SinFumar
Indeholder annoncer
5 t+
Downloads
For voksne – uegnet for børn under 17 år
info
Om denne app
"SinFumar" er et program, der vil hjælpe dig gå ned på antallet af cigaretter du ryger en dag gradvist.
Sæt dig et mål.
Ret antallet af cigaretter du ryger en dag ønsker, at programmet vil vise, hvor ofte du ryger, ikke at gå efter dit mål.
Du kan se, at lidt efter lidt det koster mindre indsats, øge tiden mellem to cigaretter, det er tid til at sænke mængden af cigaretter om dagen.
Sænk dette beløb gradvist hver dag, indtil du når den ideelle mængde af cigaretter, eller hvis du kæmper lidt mere, vil du forlade snus overhovedet.
Følg rådgivning af programmet og gøre det.
Husk, at jo mere du ryger, du ønsker at ryge.
Så hvis du forlænge tiden mellem cigaretter gradvist øge den mere fácil.y du sætte på din side gør det.
Du kan kontrollere de udgifter, der forårsager dig til at ryge, grupperet efter dage, måneder år eller hele perioden. Vil kontrollere pengene brugt som du har røget, og hvad du havde gemt.
Sundhed tjene og vil reducere omkostningerne.
Sæt dig et mål.
Ret antallet af cigaretter du ryger en dag ønsker, at programmet vil vise, hvor ofte du ryger, ikke at gå efter dit mål.
Du kan se, at lidt efter lidt det koster mindre indsats, øge tiden mellem to cigaretter, det er tid til at sænke mængden af cigaretter om dagen.
Sænk dette beløb gradvist hver dag, indtil du når den ideelle mængde af cigaretter, eller hvis du kæmper lidt mere, vil du forlade snus overhovedet.
Følg rådgivning af programmet og gøre det.
Husk, at jo mere du ryger, du ønsker at ryge.
Så hvis du forlænge tiden mellem cigaretter gradvist øge den mere fácil.y du sætte på din side gør det.
Du kan kontrollere de udgifter, der forårsager dig til at ryge, grupperet efter dage, måneder år eller hele perioden. Vil kontrollere pengene brugt som du har røget, og hvad du havde gemt.
Sundhed tjene og vil reducere omkostningerne.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation
Data krypteres ikke
Data kan ikke slettes