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Echte Selbstfürsorge i deinem Rhythmus. Deine App, dein VIBE.
Mit einem klaren Fokus auf dein körperliches and mentales Wohlbefinden wurde die dein VIBE App entwickelt, um ene sicheren, inspirierenden Raum to bieten. Für mehr indre Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltige Routinen.
Egal, wo du gerade auf deiner Reise stehst, diese App begleitet dich liebevoll dabei, dich mit dir selbst zu verbinden und Schritt für Schritt dein volles Potenzial zu entfalten: von inden nach außen.
Var dich erwartet:
Yoga für dein Energie-Level: Von ruhigem Yin bis kraftvollem Hatha. In der App findes du Yoga-Klassen für jede Energie – sanft, stabilisierend oder fordernd. Ob du heute loslassen, dich stärken oder dich herausfordern willst, du entscheidest. Die Klassen sind nach Dauer geordnet, damit du immer findes, was gerade für dich passt, sei es eine 10-Minuten-Einheit zum Ankommen oder eine volle Session für dein gesamtes System. Mit jedem Atemzug kommst du ein Stück mehr bei dir an – in deinem Tempo, mit deinem Fokus.
Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, den Fokus nach inden for lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, in verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
Sound Baths für dein Nervensystem: Sanfte Frequenzen und Klangmeditationen unterstützen dich dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen. Ob as bewusser Abschluss deines Tages eller as small Insel im Alltag: die Sound Baths beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, simple nur zu sein.
Program for temaet: Mehrtägige Serien med "Entdecke deine Kraft" eller "Strong for Summer" begleiten dich gezielt durch indre Processe. Programmet er achtsam aufgebaut, tematisk fokusseret og lasset dir den Raum, den du brauchst.
Achtsamkeit im Alltag: Deine Reminder & Check-In Område: Bleib mit dir verbunden, auch zwischen den Sessions. Den regelmæssige Achtsamkeits-Reminder in der App laden dich en, kurz innezuhalten, durchzuatmen and dich zu spüren. Egal, wo du gerade bist. Im Check-In Bereich kannst du reflektieren, wie du dich fühlst, deinen Fortschritt beobachten und erkennen, was dir wirklich guttut. Så wird Achtsamkeit zu einem natürlichen Teil deines Tages: sanft, bewusst und beständig.
Mit Tiefe und Expertise entwickelt af Regina Engelhardt. Alle indholdsbaserede indhold auf funderter Aus- og Weiterbildung in Yoga (400h), Nervesystemregulation, kontemplativer Psychotherapie und Musikwissenschaft. Jede Session ist durchdacht komponeret: køreperlich klar, følelsesmæssig sanft, atmosphärisk tief.
dein VIBE Premium
Die app er gratis downloadbar. Mit einem Premium-Abo (monatlich inkl. 3 Tage kostenlos test) erholderst du vollen Zugang zu allen indholden.
Die Zahlung erfolgt über dein Google-Play-Konto og forlænger sich automatisk, sofern du nicht mindests 24 Stunden vor Ablauf kündigst.
Mit einem klaren Fokus auf dein körperliches and mentales Wohlbefinden wurde die dein VIBE App entwickelt, um ene sicheren, inspirierenden Raum to bieten. Für mehr indre Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltige Routinen.
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Yoga für dein Energie-Level: Von ruhigem Yin bis kraftvollem Hatha. In der App findes du Yoga-Klassen für jede Energie – sanft, stabilisierend oder fordernd. Ob du heute loslassen, dich stärken oder dich herausfordern willst, du entscheidest. Die Klassen sind nach Dauer geordnet, damit du immer findes, was gerade für dich passt, sei es eine 10-Minuten-Einheit zum Ankommen oder eine volle Session für dein gesamtes System. Mit jedem Atemzug kommst du ein Stück mehr bei dir an – in deinem Tempo, mit deinem Fokus.
Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, den Fokus nach inden for lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, in verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
Sound Baths für dein Nervensystem: Sanfte Frequenzen und Klangmeditationen unterstützen dich dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen. Ob as bewusser Abschluss deines Tages eller as small Insel im Alltag: die Sound Baths beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, simple nur zu sein.
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Regina Engelhardt
yoga@regina-engelhardt.com
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12305 Berlin
Germany
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