Quit Drinking Alcohol: Quitos
Køb i apps
50+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Din personlige tidslinje for helbredelse: Se beviset.
At holde op med at drikke alkohol er livsændrende, og Quit Drinking Alcohol: Quitos er her for at spore hver sejr og målbar forbedring. Vi går ud over simpel dagtælling for at give dig et kraftfuldt, datadrevet overblik over din ædruelighedsrejse og viser dig præcis, hvordan din krop og sind heler i realtid.
Download Quitos og forvandl håb til håndgribelige fremskridt i dag.
Nøglefunktioner baseret på dine app-skærme:
- Tidslinjen for helbredelsesgenopretning (se din krop hele)
Glem vage statusrapporter. Quitos giver en personlig tidslinje, der viser din krops specifikke helingsmilepæle:
Mental klarhed: Spor reduktionen af "hjernetåge" med indsigt som "Forvent klarere tænkning om 10 dage mere."
Fysisk stabilisering: Se fremskridt på områder som svimmelhed og fysisk komfort.
Søvnkvalitet: Få prognoser for, hvornår din søvncyklus vil normalisere sig fuldt ud.
Organreparation: Spor fremskridtene i langsigtet heling, såsom leverreparation og forbedringer af hjertesundhed og blodtryk, med specifikke tidsrammer (f.eks. "Leverregenerering begynder efter 30 dage").
- Sæt og opnå mikromål
Uanset om du sigter mod 9-dages klarhed eller en 30-dages periode, giver Quitos dig mulighed for at sætte opnåelige kortsigtede mål og sporer din gennemførelsesprocent i realtid, hvilket holder dig motiveret og fokuseret på den næste lille sejr.
- Urge Toolkit & Daglig Fokusplan
Når en trang rammer, har du en plan. Få adgang til vores "Surf the Urge (5m)"-værktøj for effektivt at komme igennem øjeblikke med ubehag. Vores brugerdefinerede daglige fokusplan sikrer, at du starter stærkt og slapper sikkert af.
- Overblik over fremskridt
Dashboardet viser tydeligt din samlede alkoholfrie dages periode og din samlede procentdel af fysisk restitution, hvilket minder dig om, at små sejre fører til store ændringer. Du kan endda se, hvordan din periode sammenlignes med den globale samfundstendens.
Ansvarsfraskrivelse: Quitos er et motiverende selvsporings- og adfærdsstøtteværktøj. Det er ikke en erstatning for lægehjælp, diagnose eller behandling af afhængighed. Hvis du har bekymringer om dit helbred eller din alkoholafhængighed, skal du kontakte en kvalificeret sundhedsperson. I tilfælde af en medicinsk nødsituation skal du straks søge lægehjælp.
At holde op med at drikke alkohol er livsændrende, og Quit Drinking Alcohol: Quitos er her for at spore hver sejr og målbar forbedring. Vi går ud over simpel dagtælling for at give dig et kraftfuldt, datadrevet overblik over din ædruelighedsrejse og viser dig præcis, hvordan din krop og sind heler i realtid.
Download Quitos og forvandl håb til håndgribelige fremskridt i dag.
Nøglefunktioner baseret på dine app-skærme:
- Tidslinjen for helbredelsesgenopretning (se din krop hele)
Glem vage statusrapporter. Quitos giver en personlig tidslinje, der viser din krops specifikke helingsmilepæle:
Mental klarhed: Spor reduktionen af "hjernetåge" med indsigt som "Forvent klarere tænkning om 10 dage mere."
Fysisk stabilisering: Se fremskridt på områder som svimmelhed og fysisk komfort.
Søvnkvalitet: Få prognoser for, hvornår din søvncyklus vil normalisere sig fuldt ud.
Organreparation: Spor fremskridtene i langsigtet heling, såsom leverreparation og forbedringer af hjertesundhed og blodtryk, med specifikke tidsrammer (f.eks. "Leverregenerering begynder efter 30 dage").
- Sæt og opnå mikromål
Uanset om du sigter mod 9-dages klarhed eller en 30-dages periode, giver Quitos dig mulighed for at sætte opnåelige kortsigtede mål og sporer din gennemførelsesprocent i realtid, hvilket holder dig motiveret og fokuseret på den næste lille sejr.
- Urge Toolkit & Daglig Fokusplan
Når en trang rammer, har du en plan. Få adgang til vores "Surf the Urge (5m)"-værktøj for effektivt at komme igennem øjeblikke med ubehag. Vores brugerdefinerede daglige fokusplan sikrer, at du starter stærkt og slapper sikkert af.
- Overblik over fremskridt
Dashboardet viser tydeligt din samlede alkoholfrie dages periode og din samlede procentdel af fysisk restitution, hvilket minder dig om, at små sejre fører til store ændringer. Du kan endda se, hvordan din periode sammenlignes med den globale samfundstendens.
Ansvarsfraskrivelse: Quitos er et motiverende selvsporings- og adfærdsstøtteværktøj. Det er ikke en erstatning for lægehjælp, diagnose eller behandling af afhængighed. Hvis du har bekymringer om dit helbred eller din alkoholafhængighed, skal du kontakte en kvalificeret sundhedsperson. I tilfælde af en medicinsk nødsituation skal du straks søge lægehjælp.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Improved UI of the app.
Support til app
Om udvikleren
D1N LLC
hello@d1n.com
2717 Vecchio Dr
Sparks, NV 89434-2335
United States
+1 775-294-2059