Guidede meditationsøvelser, der hjælper dig med at føle dig lykkeligere, reducere stress, forbedre fokus, eliminere depression og sove dybt. Raha-app, der giver dig mulighed for at slappe af og meditere med lydoptagelser fra vores guidede meditationsguider. Programmet er designet til at passe både begyndere til meditation såvel som dem med erfaring i meditation.
Vi sigter mod at hjælpe dig med at lære meditation og åndedrætsevner, så vi kan leve et bedre liv. Om et par minutter, som vi bruger i begyndelsen eller slutningen af dagen, lærer vi, hvordan vi kan føle os godt tilpas.
Applikationsindhold:
Guidede meditationssessioner, der dækker emner som taknemmelighed, dyb søvn, fokus på arbejde og mere.
Regelmæssige nye sessioner.
Naturen lyder, der hjælper med ikke-styret meditation.
- Evne til at følge antallet af minutter meditation.
- Giver accentfunktion ud over klassiske meditationer.
Appen er helt gratis for første abonnenter.
Raha Taamol - arabisk meditationsapp