Hvis du elsker din yogamusik, chants, podcasts og good vibes-musik, er der ingen grund til at lede længere. Den daglige tidsplan har det dækket for at sikre, at du nyder 24/7 timers ren musikglæde, der er godt for dig!
Hvert program er bevidst designet til at tilpasse sig dine behov, hvis du leder efter en meditation, en afslapningspraksis, interessant information om sundhed og velvære eller ikke kan sove, så tuner ind på The Health Works Thrive Radio.
Yogamusikken kan helbrede dit hjerte, sind, krop og sjæl, da sangene er skrevet med vilje for at hæve din vibration. Gode stemningsmelodier er til at løfte dit humør og løfte dit humør.
Chanting hjælper med at rydde en travl hjerne med gentagelsen af gamle sanskritord, der tillader sindet at blive fokuseret og mindre distraheret af forstyrrende tanker. Naturlige lyde beroliger et overstimuleret nervesystem for at hjælpe en afslappende og dyb søvn om natten
din lever går i gang for at lagre, rense og afgifte kroppen for at fremme den sunde strøm af energi.
Der er mere i musik, end du ved! Vi ved, hvordan vi har det, når en yndlingssang afspilles, eller hvordan en sang kan tage dig tilbage til et tidspunkt og et sted. Det er næsten umuligt at leve uden musik, der er sange til festlige lejligheder, der markerer store begivenheder og milepæle, fra det øjeblik vi bliver født. Som sådan er det svært at ignorere den måde, musik er så dybt indvævet i vores væsen. Processen involveret i trådning af
individuelle lyde sammen: melodien, tonehøjden, rytmen og dynamikken er noget af en opgave for hjernen at påtage sig. Aktiviteten med at lytte til musik er derfor blevet rapporteret at øge blodgennemstrømningen til hjernen, der genererer og kontrollerer følelser. Derfor mærker du gåsehud, når du bevæger dig af en yndlingssang, da det limbiske system lyser op, og som et resultat heraf frigives glade hormoner, og du har det godt!
The Health Works, Thrive Radio er et koncept, hvor jeg har skabt en online radiostation gennem en digital platform. Platformen består af programsegmenter, der er fokuseret på holistiske tilgange til sundhed, spredt med interviews og podcasts fra sundhedsprofessionelle og brancheeksperter.
Musikafspilningslister er trådet igennem, og arbejder i temaer til et bestemt program. Som sådan er der en bred vifte af musikudvalg, der bevæger sig mellem holistiske beats, indie-følelser, yogasang og fredelige lyde, der forbinder individet med naturen.
At give et one-stop-sted for samfundet til at engagere sig i opmærksomme aktiviteter, der ikke kun uddanner, men gør en forskel i ens liv. At have potentialet til at nå ud og forbinde med ligesindede med investeret interesse i at lære nye færdigheder og teknikker til at lindre og berolige et overaktivt nervesystem, at tilbyde positive skridt mod at føle sig bedre, undgå stress og at hjælpe med angst og depression er alle mål. af stationen.
PROGRAMFORMAT
06.00 meditationstime
8 am syngende
9.00 yogamusik
10.00 yogamusik
12 middag afslapning, nidra
13.00 helbredende musik
14.00 podcasts og interviews
15.00 Chill musik
16:00 Indie-fornemmelse
18.00 Slap af og let at lytte
22.00 meditation
23.00 yogamusik
12.00 havets lyde, naturens kald, vandfaldskaskader, der fanger essensen af ro.
Programmerne er designet til at tilskynde enkeltpersoner til at deltage, uanset på hvilket niveau eller evne, blot tage skridtene til at leve fuldt ud og trives. I dag er den første dag for resten af dit liv!
At gøre en forskel er salgsargumentet. En tøven med at påtage sig et nyt program, der involverer sundhed og velvære, er talrig, den ene er, at sundhed og velvære er forbeholdt de få, ikke tilgængelig for alle, som portrætteret i medierne. Et hurtigt blik på reklamer, magasiner og reklametavler indrammer stadig ideen om stereotype billeder af skønhed og ungdom. Min hensigt er at aflive myten ved at afsløre, hvor vigtig sundhed er for ethvert individ, især i en tid, hvor stress, angst, depression, kronisk sygdom, luftvejsproblemer, betændelsessygdomme og hjertesygdomme er altafgørende.