Shape Up

Raslan

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Hold styr på din fitnessrejse med ShapeUp.
ShapeUp er en komplet sundheds- og fitnessapp designet til at understøtte en række mål - uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge styrke eller opretholde en afbalanceret livsstil.

Nøglefunktioner:

* Vægtsporing: Overvåg din vægt over tid med interaktive diagrammer og detaljerede logfiler.
* BMI-indikator: Forstå dine kropsmålinger med automatiske BMI-opdateringer.
* Træningsplaner: Personlige træningsplaner baseret på dit konditionsniveau og dine præferencer.
* Ugentlige indsigter: Gennemgå dine fremskridt, spot trends og forbliv motiveret.
* Udfordringer: Tag på dig motiverende mål og milepæle.
Tidslinje for fremskridt: Se et øjebliksbillede af dine fremskridt på tværs af vægt, træning og udfordringer.

Smart træningsplanlægning:
Baseret på dine onboarding-svar opretter ShapeUp en træningskalender, der er skræddersyet til dine fitnesspræferencer og tilgængelighed.

Privatlivsfokuseret design:
Dine helbredsdata forbliver på din enhed. ShapeUp indsamler ikke personlige eller fitness-relaterede data. Kun anonyme nedbrudsrapporter bruges til at forbedre appens ydeevne og pålidelighed.

ShapeUp samler alt, hvad du behøver for at spore din rejse, forblive konsekvent og træffe informerede beslutninger om dit helbred.
Begynd at forme din fremtid – på din måde.

Nyheder

* Performance improvements
* Stability fixes