Nudge - Block Distracting Apps
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Nudge hjælper dig med at genvinde din telefon på 2 måder:
✅Blokering af vanedannende apps, så du ikke kan få adgang til dem.
✅Foreslå alternative måder at bruge din telefon på.
Vanedannende apps vil tiltrække dig, og før du ved af det, vil du opdage, at du åbner dem refleksivt. Du åbner din telefon, og 15 minutter senere indser du, at du lige har rullet gennem et feed.
Der vil altid være tidspunkter, hvor du keder dig og gerne vil trække din telefon frem. Tricket til at slå telefonafhængighed er at omdirigere den energi i nødens øjeblik. I stedet for tankeløst at scrolle, læs en bog eller tag en dyb indånding.
Nudge bryder vanecyklussen ved at opsnappe og omdirigere dig lige før du begynder at bruge en vanedannende app. Det giver et lettere alternativ til at gøre noget positivt.
⚠️VIGTIGT: Nudge bruger AccessibilityService API, som gør det muligt at læse indholdet af din skærm. Dette er nødvendigt for at bestemme, hvilke apps der skal blokeres. Ingen af dine personlige oplysninger gemmes eller sendes fra enheden.
✅Blokering af vanedannende apps, så du ikke kan få adgang til dem.
✅Foreslå alternative måder at bruge din telefon på.
Vanedannende apps vil tiltrække dig, og før du ved af det, vil du opdage, at du åbner dem refleksivt. Du åbner din telefon, og 15 minutter senere indser du, at du lige har rullet gennem et feed.
Der vil altid være tidspunkter, hvor du keder dig og gerne vil trække din telefon frem. Tricket til at slå telefonafhængighed er at omdirigere den energi i nødens øjeblik. I stedet for tankeløst at scrolle, læs en bog eller tag en dyb indånding.
Nudge bryder vanecyklussen ved at opsnappe og omdirigere dig lige før du begynder at bruge en vanedannende app. Det giver et lettere alternativ til at gøre noget positivt.
⚠️VIGTIGT: Nudge bruger AccessibilityService API, som gør det muligt at læse indholdet af din skærm. Dette er nødvendigt for at bestemme, hvilke apps der skal blokeres. Ingen af dine personlige oplysninger gemmes eller sendes fra enheden.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Support til app
Om udvikleren
Matthew Dailey
matt@reactiverobot.com
1075 Keith Ave
Berkeley, CA 94708-1633
United States
undefined
