Misophonia Reflex Finder

Tom Dozier, M.S.

Om denne app

Folk oplever misofoni som en ekstrem følelsesmæssig reaktion på en triggerstimulus, såsom en spise- eller vejrtrækningslyd. Følelserne er generelt umiddelbare og ufrivillige.

Men der er en fysisk misofonirefleks, der opstår sammen med de ekstreme følelser. Den fysiske refleks opstår faktisk først, og den fysiske refleks rykker de ekstreme følelser ud.

Baseret på over 200 personer, som Tom Dozier har arbejdet med, finder han ud af, at 95 % har en fysisk refleks, der er en grundlæggende del af deres misofoni. Han tester hver patient for deres fysiske refleks, fordi det er afgørende for deres behandling at forstå præcis, hvordan en persons krop reagerer på udløseren.

Denne app giver dig mulighed for at optage en lydtrigger og derefter reducere intensiteten af ​​triggeren, så du kun har en lille, fysisk reaktion på triggeren. Det gør det på 2 måder.

1) Du kan reducere lydstyrken, så den knap kan høres.

Når en trigger er meget, meget blød, hører du ikke 100 % af de subtile lyde. På grund af dette vil den misofoniske refleks enten være svag eller ikke engang forekomme. Du kan derefter skrue op for lydstyrken meget langsomt, indtil du først begynder at udløse. Du holder også længden (varigheden) af udløseren kort, generelt 1 sekund eller mindre.

2) Du kan reducere længden af ​​triggerlyden, så den ikke lyder som den rigtige trigger

Når triggerlyden kun er 0,2 sekunder lang, er den normalt ikke genkendelig som en trigger, så du har ikke en misofonisk respons. Du kan høre "klik"-lyden, men ikke udløse den. Derefter kan du øge udløserens længde til 0,25 sekunder og prøve igen. På et tidspunkt vil du have en MEGET LILLE misofonirefleksreaktion.

Under disse forhold (lavt volumen, kort længde eller begge dele) kan de fleste mennesker identificere en del af deres krop, der bevægede sig. For eksempel kan hvorfor føle et let muskel ryk i deres skuldre.

Appen giver også oplysninger leveret af Tom Dozier om behandling og håndtering af din misofoni baseret på din fysiske refleks.

Eksempler på fysiske reflekser, som Tom har set hos patienter, omfatter sammentrækning af muskler i ansigtet, øvre nakke, nedre nakke, skuldre op, skuldre frem, bryst, overarme, underarme, hænder (åbne eller lukke), ansigt, kæbe, mavemuskler , balde, lår, lægge, tæer og mange kombinationer af disse. Andre har rapporteret en kort vejrtrækning, hovedet ryk til højre, uidentificeret bevægelse i brysthulen, mavekonstriktion, tarmkonstriktion, spiserørskonstriktion, ubehagelig seksuel ophidselse og vandladningstrang.

Appen indeholder en lydfil-editor, der giver dig mulighed for at trimme optagelsen, så den triggerlyd, du vil bruge, er i starten af ​​optagelsen. Dette giver dig mulighed for at lave en lang optagelse og redigere den, så den har en enkelt brugbar trigger. (Men du vil måske have en anden til at gøre dette for dig.)