ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne applikation er IKKE tilknyttet, godkendt af eller et officielt produkt fra United States Air Force, Department of Defense eller nogen statslig enhed. Dette er en uofficiel app.
Informationskilde: Alle fitnessstandarder, beregninger og informationer i denne app er baseret på offentligt tilgængelige ressourcer fra AFMAN36-2905 (https://www.e-publishing.af.mil/) og opdateres regelmæssigt for at holde trit med aktuelle standarder.
Beregn scores, gem historie og spor fremskridt for din PFA.
LETTE BEREGNINGER
- Understøttelse af alle træningsmuligheder: push-ups, håndfrigørende push-ups, sit-ups, planker, cross-ben reverse crunches, 1,5-mile løb, 20 m HAMR shuttle og 2 km gåtur
- Lommeregner for vægt-til-højde-forhold
FREMGANGSMÅDE
- Gem og gennemgå din testhistorik
- Spor forbedringer over tid
LET AT SE SCORETABEL
- Komplet scoretabeller for alle PT-komponenter
- Reference minimumskrav for hver øvelse
- Filtrer tabeller efter køn, aldersgruppe og træningskategori