VDOT Running Calculator
Køb i apps
4,8star
2,68 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Den officielle VDOT Running Calculator, designet af Dr. Jack Daniels - kåret til Verdens bedste løbetræner af Runner's World Magazine - og holdet på V.O2.
Takket være over 50 års videnskabelig forskning udført af den legendariske træner Dr. Jack Daniels, kan løbere og trænere hurtigt bestemme passende træningstempo, sidestille løbspræstationer og justere for varme og højde.
Funktioner:
• Beregn tid, distance og løbstempo
• Beregn dine aktuelle træningstempo
• Beregn og sammenlign de tilsvarende præstationer for et løbsresultat på andre distancer
• Beregn effekten af temperatur eller højde på trænings- og løbstempo
Hvad er din VDOT?
VDOT er et mål for din nuværende løbeevne. Den tildeler en score til alle løbepræstationer, lader dig bestemme dine nuværende træningstempo og sidestiller en løbstid i en distance til en anden. For eksempel kan du sammenligne din VDOT-score fra et nyligt 5k resultat med en vens score, der lige har løbet et halvmaraton. Hvem vandt?
Hvilket VDOT-niveau har du nået?
Indtast et løbsresultat eller estimeret præstation og lær, hvilken score det når på VDOT-skalaen. Indtast alle dine tidligere præstationer for at se, hvilket løbsresultat der scorer højest. Der er 10 niveauer, der starter ved Begynder - Hvid (Kvinde: 34,3, Mand: 36,8) helt op til Professionel - Guld (Kvinde: 71, Mand: 80).
Takket være over 50 års videnskabelig forskning udført af den legendariske træner Dr. Jack Daniels, kan løbere og trænere hurtigt bestemme passende træningstempo, sidestille løbspræstationer og justere for varme og højde.
Funktioner:
• Beregn tid, distance og løbstempo
• Beregn dine aktuelle træningstempo
• Beregn og sammenlign de tilsvarende præstationer for et løbsresultat på andre distancer
• Beregn effekten af temperatur eller højde på trænings- og løbstempo
Hvad er din VDOT?
VDOT er et mål for din nuværende løbeevne. Den tildeler en score til alle løbepræstationer, lader dig bestemme dine nuværende træningstempo og sidestiller en løbstid i en distance til en anden. For eksempel kan du sammenligne din VDOT-score fra et nyligt 5k resultat med en vens score, der lige har løbet et halvmaraton. Hvem vandt?
Hvilket VDOT-niveau har du nået?
Indtast et løbsresultat eller estimeret præstation og lær, hvilken score det når på VDOT-skalaen. Indtast alle dine tidligere præstationer for at se, hvilket løbsresultat der scorer højest. Der er 10 niveauer, der starter ved Begynder - Hvid (Kvinde: 34,3, Mand: 36,8) helt op til Professionel - Guld (Kvinde: 71, Mand: 80).
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
2,64 t anmeldelser
Nyheder
* Bug Fixes
Support til app
Om udvikleren
The Run Smart Project, LLC
info@vdoto2.com
620 W Ellet St
Philadelphia, PA 19119
United States
+1 828-467-2487
