Sously: Pantry & Meal Planner

Køb i apps
Indholdsklassificering
Alle
1 t+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Klokken er 18:40, køleskabet er fyldt, og der er stadig intet at spise.

Sously er en app til at spore dit spisekammer, en måltidsplanlægger, en opskriftsorganisator, en indkøbsliste og en makrosporer i én app – og den starter med det, du allerede ejer.

LAV DET, DU ALLEREDE HAR
Fortæl Sously, hvad der er i dit køkken, eller fotografer hylden, og få aftensmadsidéer, du kan lave i aften. Hver opskrift scores i forhold til dit rigtige spisekammer, så du kan se, hvad du har, og hvad du skal tage med, før du begynder at lave mad. Filtrer efter køkken, kost – keto, vegetarisk, vegansk, glutenfri, proteinrig – tidspunkt eller hvad der snart udløber.

SPISEKAMMERSPORER UDEN AT TASTE
Peg kameraet mod et køleskab, en hylde i spisekammeret eller en købmandskvittering. Sously katalogiserer alle ingredienser, mængder og udløbsdatoer på tværs af køleskab, fryser og spisekammer.

MÅLTIDSPLANLÆGGER OG MÅLTIDSFORBEREDELSE
Planlæg en uges middage med ét tryk, bygget ud fra det, der allerede er i dit køkken. Lavet til familiemåltidsplanlægning og søndagsmåltidsforberedelse. Dagens plan logges automatisk til din ernæringssporing.

SMART INDKØBSLISTE
Indkøbslisten bygger sig selv ud fra din madplan, springer det over, der allerede er i dit spisekammer, og sorterer efter gang.

NUL MADSPILD
Udløbssporing markerer, hvad der skal bruges først, og skubber det ind i det næste opskriftsforslag - mindre madspild, lavere indkøbsregninger.

OPSKRIFTSORRANGØR OG OPSKRIFTSBOX
Importer opskrifter fra enhver hjemmeside, Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, Facebook eller et billede af en kogebogsside. Automatisk tagget i kogebøger efter køkken, måltidstype og kost, og krydsrefereret mod dit spisekammer.

ERNÆRINGS- OG MAKROSPORING
Daglige makroringe, fotomåltidslogning, en stregkodescanner og 7-dages tendenser for kalorier, protein, fedt og kulhydrater - baseret på en samlet USDA-ernæringsdatabase, der fungerer offline.

HUSHOLDNINGSDELING
Et Pro-abonnement dækker to telefoner. Inviter din partner med et link; spisekammer, madplan og indkøbsliste synkroniseres i realtid.

GRATIS AT STARTE
Gem et ubegrænset antal opskrifter, planlæg din uge, lav indkøbslister og log måltider – ingen konto og ingen opskriftsgrænse. Dine data forbliver på din enhed, medmindre du logger ind. Sously Pro låser op for AI-opskriftsgenerering fra dit spisekammer, fuld køkkensporing med udløbsalarmer, fotoscanning af spisekammeret, AI-opskriftbilleder, cloud-backup og husholdningsdeling.

Brugsbetingelser: https://sously.app/terms
Privatlivspolitik: https://sously.app/privacy
Lav mad med det, der er i dit køleskab. Madplanlægger, spisekammertracker og indkøbsliste.
Opdateret
8. sep. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
  • Der deles ikke data med tredjeparter
    Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
  • Denne app indsamler muligvis disse datatyper
    Personlige oplysninger
  • Data krypteres under overførsel
  • Du kan anmode om sletning af data

Nyheder

Fixes and stability.

- Fixed a crash when changing an ingredient's kitchen match after saving a recipe.
- Kitchen items are no longer added twice. Existing duplicates are merged on first launch, keeping the entry that has nutrition info.
- Better crash reporting so we can fix problems faster.