Sync by Samāh er en app til bevidstgørelse af cyklusser og daglige rytmer, der er designet til kvinder og mænd, der ønsker bedre at forstå deres kropsmønstre og opbygge ensartede livsstilsrutiner.
Appen kombinerer sporingsværktøjer med uddannelsesmæssigt indhold for at hjælpe brugerne med at bemærke mønstre relateret til cyklusser, energi, humør, søvn og daglige vaner. Sync fokuserer på bevidsthed og rutineopbygning snarere end medicinsk rådgivning, hvilket gør den enkel, praktisk og nem at bruge.
For kvinder
• Spor menstruationscyklusser, flow, humør, energi og søvn
• Lær om forskellige cyklusfaser og hvordan de kan føles
• Udforsk daglig livsstil, bevægelse og forslag til egenomsorg
• Læg mærke til mønstre på tværs af rutiner og symptomer over tid
For mænd
• Spor daglig energi, fokus, humør og søvn
• Lær, hvordan daglige rytmer kan påvirke præstation og konsistens
• Udforsk livsstilsindsigt designet til balance og hverdagsvelvære
Hvad Sync hjælper med
• Opbygning af bevidsthed omkring personlige mønstre
• Forståelse af daglige rytmer gennem sporing
• Oprettelse af enkle, gentagelige rutiner
• Læring gennem lærerigt, letforståeligt indhold
Hvorfor Sync by Samāh
• Personlige sporings- og bevidsthedsværktøjer
• Uddannelsesfokuseret og livsstilsdrevet
• Designet i Indien til hverdagsbrug
• Bygget til rigtige mennesker, der søger simpel vejledning
Sync by Samāh opfordrer brugerne til at bemærke mønstre, reflektere over vaner og opbygge rutiner, der føles i overensstemmelse med deres krop og livsstil. Appen er velegnet til alle, der ønsker at forstå sig selv bedre gennem sporing og bevidsthed.
Privatliv og data
Brugerdata opbevares sikkert og bruges kun til at understøtte funktioner og indsigt i appen. Sync sælger ikke personlige data eller bruger dem til reklamer.
Ansvarsfraskrivelse
Sync by Samāh er kun beregnet til uddannelsesmæssige og livsstilsbevidsthedsmæssige formål. Det yder ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Brugere bør konsultere en kvalificeret fagperson ved medicinske spørgsmål.