SENTINEL FORGE er et taktisk fitness- og præstationssystem, bygget til operatører, veteraner, førstehjælpere og seriøse atleter, der har brug for mere end en træningslog.
TALOS: BEREDSKABSMOTOREN I KERNEN
TALOS — Temporal Analysis & Latent Optimization System — er den beslutningsstøttende hjerne, der gør SENTINEL FORGE anderledes end alle andre fitnesstrackere. Den viser ikke kun din HRV eller skridttælling. Den fusionerer snesevis af signaler til en enkelt daglig beredskabsscore fra 0-100 og fortæller dig præcis, hvad du skal gøre ved det.
TALOS læser fra fire søjler, der hver især er et fuldt sporet delsystem:
TRÆNINGSBELASTNING — Progressiv overbelastning på tværs af styrke-, konditions- og færdighedstræning. ACWR-overvågning af skadesrisiko markerer farlige stigninger i din akutte til kroniske arbejdsbyrde. Ugentlig muskelgruppevolumen og kampagnefasekontekst (opbygning, peak, restitution), så hver session lander i den rigtige zone.
RECOVERY — Søvnvarighed, søvnstadier, HRV-tendenser, hvilepuls og restitutionskvalitet. Multisensorafstemning samler data fra dedikeret søvnhardware og cardio-wearables, så ingen enkelt leverandør får det sidste ord.
FUEL — Makroniveau ernæring (protein, kulhydrater, fedt, vand), måltidslogning via fotoscanning eller stemme og administration af kosttilskud. Designet til operatører, der træner hårdt, ikke kalorietællende diætapps.
STRESS — Autonom balance udledt af wearable-data og subjektive check-ins. Adskiller træningsstress fra livsstress, så du ikke tæller belastningen to gange.
Hver morgen giver TALOS dig ét tal. Tryk på det, og få en personlig FITREP — en kortfattet information om din krop: hvad dataene viser, hvad det betyder, og hvad du skal justere i dag. Ikke en generisk "din score er 72, her er nogle tips"-blok. En dynamisk analyse, der refererer til din faktiske træningsuge, restitutionstendens og mål.
TALOS driver alt nedstrøms:
— Træningsanbefalinger tilpasser sig nutidens parathed — skub, når den er frisk, træk tilbage, når den er opbrugt, og fjern, når den er overbelastet
— Kampagneprogrammer (styrke, hypertrofi, udholdenhed, taktisk parathed) justeres automatisk fra uge til uge baseret på reel compliance, ikke en statisk 12-ugers kalender
— Vægtanbefalinger ændres med paratheden, så du ved præcis, hvad du skal indlæse, før du rører stangen
BÆRBAR-AGNOSTISK
Forbind Oura, Whoop, Fitbit, Ultrahuman eller Eight Sleep i dag. Ingen leverandørbinding.
FLERE INTEGRATIONER PÅ KØREPLANEN
Garmin, Polar, COROS, Suunto, Withings og Sleep Number er på køreplanen i afventning af API-partnerskaber. Apple Health-integration leveres sammen med vores kommende iOS-app.
KROPSSAMENSÆTNINGSSCAN
Upload et foto. AI-vision returnerer vægt, kropsfedt estimat, muskelmasse og BMI. Fotos behandles i realtid og kasseres — kun numeriske resultater gemmes.
ERNÆRING UDEN REGNEARK
Scan måltider med fotos, log dem med stemmen på farten, eller indtast dem manuelt. Makroer, hydrering og kosttilskud føres direkte ind i TALOS Fuel-søjlen.
OPERATØRFÆLLESSKAB + KONKURRENCE
Send direkte beskeder til træningspartnere, deltag i gruppechats på enhedsniveau, konkurrer på kampagne-ranglister, og dyst mod hinanden i ugentlige udfordringer. Optjen kampagnesløjfer, når du afslutter hver fase; dine PR'er får permanente glødmærker på din træningshistorik. Chatblok + rapportkontroller holder det rent. Gamification, der belønner arbejdet, ikke skærmbillederne.
BYGGET TIL VOKSNE ATLETER
SENTINEL FORGE er et wellness- og præstationsværktøj. Det er ikke et medicinsk udstyr, giver ikke medicinsk rådgivning og diagnosticerer eller behandler ingen tilstande. Brugere skal være 18 år eller ældre.
DINE DATA, RESPEKTERET
— Krypteret under overførsel og i hvile
— Fuld sletning af konto i appen eller via vores offentlige webformular
— Ingen reklamer, intet videresalg af data, ingen overvågningskapitalisme
LUKKET BETA
Vi kører en lukket beta med 100 operatører. Alle betatestere får gratis adgang til Sentinel-niveau. Efter endt uddannelse låser niveaudelte abonnementer op for yderligere AI-funktioner.
Support: anqlimited@gmail.com
Privatliv: https://www.sentinel-forge.net/privacy
Vilkår: https://www.sentinel-forge.net/terms
Udviklet af ANQ LLC.
Taktisk fitness-OS. AI + datadrevet beredskab, træning, restitution, ernæring.