تمارين كيجل للنساء والرجال
Indeholder annoncer
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Daglig Kegel-øvelse for kvinder for at styrke bækkenbundsmusklerne. Kun 3-9 minutter om dagen, enkelt og effektivt
Bækkenbundsøvelser støtter livmoderen, blæren og tarmene, og styrkelse af dem kan forhindre relaterede problemer. Styrkende bækkenbundsøvelser hos kvinder - hjælper med at reducere veer, forkorte fødselstiden og fremskynde restitution efter fødslen
Ved du ikke, hvordan man udfører Kegel-øvelser til mænd? Bare rolig, i denne app til bækkenbundsøvelser guider vi dig trin for trin
Kegel øvelser for kvinder
- Forbedring af kvinders sundhed
Det er meget nyttigt under graviditet og efter fødslen
Kegel-øvelser for kvinder er hurtige og nemme
√ Let at følge den daglige Kegel træningsrutine
√ Forskellige niveauer, velegnet til både begyndere og professionelle
√ Alle træningssessioner tager kun 3 til 9 minutter, perfekt til travle sessioner
√ Intensiteten af træningen øges gradvist
√ Hjælper dig med at udføre korrekt
√ Bækkenbundsøvelser guider dig trin for trin til at definere dine bækkenbundsmuskler
Hvad er Kegel-øvelser for mænd?
Det er en simpel bækkenbundsøvelse til at styrke bækkenbundsmuskulaturen og dermed forbedre blærekontrol, forebygge bækkenorganprolaps, forbedre kvinders sexliv mv. Når du er færdig, skal du blot finde de rigtige muskler, spænde, slappe af, hvile og gentage.
Hvad er fordelene ved Kegel-øvelser for kvinder?
- Forbedre blærekontrol og forhindre inkontinens
Forbedring af den generelle kvalitet af seksuelt liv
Fremskynde restitutionen efter fødslen
- Reducer veer og forkort veer
- Forebyggelse og behandling af bækkenorganprolaps
Kegel-øvelser til kvinder og Kegel-øvelser til mænd hjælper dig med at leve sundere og bedre!
Bækkenbundsøvelser støtter livmoderen, blæren og tarmene, og styrkelse af dem kan forhindre relaterede problemer. Styrkende bækkenbundsøvelser hos kvinder - hjælper med at reducere veer, forkorte fødselstiden og fremskynde restitution efter fødslen
Ved du ikke, hvordan man udfører Kegel-øvelser til mænd? Bare rolig, i denne app til bækkenbundsøvelser guider vi dig trin for trin
Kegel øvelser for kvinder
- Forbedring af kvinders sundhed
Det er meget nyttigt under graviditet og efter fødslen
Kegel-øvelser for kvinder er hurtige og nemme
√ Let at følge den daglige Kegel træningsrutine
√ Forskellige niveauer, velegnet til både begyndere og professionelle
√ Alle træningssessioner tager kun 3 til 9 minutter, perfekt til travle sessioner
√ Intensiteten af træningen øges gradvist
√ Hjælper dig med at udføre korrekt
√ Bækkenbundsøvelser guider dig trin for trin til at definere dine bækkenbundsmuskler
Hvad er Kegel-øvelser for mænd?
Det er en simpel bækkenbundsøvelse til at styrke bækkenbundsmuskulaturen og dermed forbedre blærekontrol, forebygge bækkenorganprolaps, forbedre kvinders sexliv mv. Når du er færdig, skal du blot finde de rigtige muskler, spænde, slappe af, hvile og gentage.
Hvad er fordelene ved Kegel-øvelser for kvinder?
- Forbedre blærekontrol og forhindre inkontinens
Forbedring af den generelle kvalitet af seksuelt liv
Fremskynde restitutionen efter fødslen
- Reducer veer og forkort veer
- Forebyggelse og behandling af bækkenorganprolaps
Kegel-øvelser til kvinder og Kegel-øvelser til mænd hjælper dig med at leve sundere og bedre!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Removed all ads
Support til app
Om udvikleren
Mohammed Abdallah Shaker Abdelhalim
h.sad01068403029@gmail.com
Egypt
undefined
