Intermittent Fasting Tracker
Alle
info
100+
Downloads
Om denne app
ShiftBetter er en gratis app til sporing af intermitterende faste og fastetimer, vandsporing og daglig vaneregistrering, der er designet til at hjælpe dig med at opbygge konsistens og sunde rutiner.
Spor intermitterende fasteplaner, overvåg hydrering, opbyg streger og analyser dine fremskridt med rene diagrammer, detaljeret statistik, smarte notifikationer og nem tilpasning, alt sammen i én sikker og begyndervenlig faste-app.
Uanset om du er ny inden for intermitterende faste eller opbygger langsigtede sunde vaner, holder ShiftBetter alt enkelt, struktureret og distraheringsfrit.
⏱ SPORING OG TIMER TIL INTERMITTENT FASTE
• Start og stop din fastetimer med et enkelt tryk
• Spor populære intermitterende fasteplaner (14:10, 16:8, 18:6)
• Opret brugerdefinerede fasteplaner
• Overvåg samlede fastetimer og livstidsstatistik
• Opbyg daglige fastestreger
• Gennemgå fastehistorik og langsigtede fremskridt
• Lær fastestadier at kende, og forstå, hvad der sker i din krop
Perfekt til intermitterende faste, brugerdefinerede fasteplaner, tidsbegrænset spisning og alle, der leder efter en simpel fastetracker.
⚖️ VÆGTTRACKER & BMI-BEREGNER
• Registrer din kropsvægt nemt
• Spor vægtændringer med rene fremskridtsdiagrammer
• Automatisk BMI-beregning baseret på din højde og vægt
• Forstå BMI-intervaller og sundhedskategorier
• Overvåg langsigtede vægttendenser og fremskridt
Spor din vægt sammen med din periodiske fastefremgang for bedre at forstå din sundhedsrejse og forblive motiveret i forhold til dine fitness- eller vægttabsmål.
💧 VANDTRACKER & HYDRERINGSSPORING
• Registrer dagligt vandindtag med det samme
• Indstil personlige hydreringsmål
• Spor hydreringsfremskridt med rene diagrammer
• Byg hydreringsstriber
• Få brugerdefinerede vandpåmindelser
Forbliv hydreret, mens du opretholder din fasteplan og daglige sundhedsmål.
🏃 AKTIVITETS- & VANESPORING
• Enkel daglig aktivitetssporing
• Byg sunde vaneritrer
• Spor ugentlig og månedlig konsistens
• Se langsigtet fremgang og mønstre
Spor bevægelse, lette træningspas og daglige rutiner ved hjælp af én simpel vanesporer designet til konsistens.
📊 FREMSKRIFTSDIABLER, GRAFER OG STATISTIK
• Tydelige visuelle diagrammer for faste, vægt, hydrering og aktivitet
• 15-dages, 30-dages, 3-måneders og 6-måneders visninger
• Livstids fastestatistikker og konsistensscore
• Simpel analyse uden rod
Forstå dine fremskridt med periodisk faste med en klar og struktureret fremskridtstracker.
🔔 SMARTE OG TILPASSEBARE NOTIFIKATIONER
• Påmindelser om fastestart og -stop
• Påmindelser om vandindtag
• Aktivitets- og vanealarmer
• Fuldt tilpasselige notifikationsindstillinger
Vær konsekvent med smarte påmindelser, der holder dig på sporet uden at overvælde dig.
⚙ ENKEL, LET OG TILPASSEBAR
• Begyndervenligt design
• Nem opsætning og enkle indstillinger
• Ren brugerflade med fokus på klarhed
• Gratis kernefunktioner
Designet til folk, der ønsker en simpel og effektiv faste-app uden kompleksitet.
🔒 SIKKER & PRIVAT
• Sikker lokal datalagring
• Ingen annoncer
• Ingen marketingsporing
• Dine sundhedsdata forbliver private
Dine data om periodisk faste og vaner er altid beskyttet.
🌿 SKAB KONSISTENS, HVER DAG
ShiftBetter hjælper dig med at spore periodisk faste, hydrering, daglig aktivitet og sunde vaner i én simpel faste-app.
🎯 HVEM ER SHIFTBETTER TIL?
• Begyndere, der starter med periodisk faste
• Følgere af fasteplaner 16:8 og 14:10
• Tidsbegrænsede spiserutiner
• Personer, der sporer vægttabsmål
• Alle, der opbygger daglige sunde vaner
• Brugere, der leder efter en simpel, reklamefri faste-app
Uanset om dit mål er bedre disciplin, forbedret velvære eller struktureret sundhedssporing, hjælper ShiftBetter dig med at forblive konsekvent med en klar og distraktionsfri oplevelse.
ShiftBetter fungerer som en fastetracker, periodisk fastetimer, vægttracker, BMI-beregner, vandtracker og vanesporingsapp i én simpel sundhedstracker.
Start din rejse med periodisk faste, opbyg perioder med faste, følg dine fremskridt og udvikle sunde vaner én dag ad gangen.
Spor intermitterende fasteplaner, overvåg hydrering, opbyg streger og analyser dine fremskridt med rene diagrammer, detaljeret statistik, smarte notifikationer og nem tilpasning, alt sammen i én sikker og begyndervenlig faste-app.
Uanset om du er ny inden for intermitterende faste eller opbygger langsigtede sunde vaner, holder ShiftBetter alt enkelt, struktureret og distraheringsfrit.
⏱ SPORING OG TIMER TIL INTERMITTENT FASTE
• Start og stop din fastetimer med et enkelt tryk
• Spor populære intermitterende fasteplaner (14:10, 16:8, 18:6)
• Opret brugerdefinerede fasteplaner
• Overvåg samlede fastetimer og livstidsstatistik
• Opbyg daglige fastestreger
• Gennemgå fastehistorik og langsigtede fremskridt
• Lær fastestadier at kende, og forstå, hvad der sker i din krop
Perfekt til intermitterende faste, brugerdefinerede fasteplaner, tidsbegrænset spisning og alle, der leder efter en simpel fastetracker.
⚖️ VÆGTTRACKER & BMI-BEREGNER
• Registrer din kropsvægt nemt
• Spor vægtændringer med rene fremskridtsdiagrammer
• Automatisk BMI-beregning baseret på din højde og vægt
• Forstå BMI-intervaller og sundhedskategorier
• Overvåg langsigtede vægttendenser og fremskridt
Spor din vægt sammen med din periodiske fastefremgang for bedre at forstå din sundhedsrejse og forblive motiveret i forhold til dine fitness- eller vægttabsmål.
💧 VANDTRACKER & HYDRERINGSSPORING
• Registrer dagligt vandindtag med det samme
• Indstil personlige hydreringsmål
• Spor hydreringsfremskridt med rene diagrammer
• Byg hydreringsstriber
• Få brugerdefinerede vandpåmindelser
Forbliv hydreret, mens du opretholder din fasteplan og daglige sundhedsmål.
🏃 AKTIVITETS- & VANESPORING
• Enkel daglig aktivitetssporing
• Byg sunde vaneritrer
• Spor ugentlig og månedlig konsistens
• Se langsigtet fremgang og mønstre
Spor bevægelse, lette træningspas og daglige rutiner ved hjælp af én simpel vanesporer designet til konsistens.
📊 FREMSKRIFTSDIABLER, GRAFER OG STATISTIK
• Tydelige visuelle diagrammer for faste, vægt, hydrering og aktivitet
• 15-dages, 30-dages, 3-måneders og 6-måneders visninger
• Livstids fastestatistikker og konsistensscore
• Simpel analyse uden rod
Forstå dine fremskridt med periodisk faste med en klar og struktureret fremskridtstracker.
🔔 SMARTE OG TILPASSEBARE NOTIFIKATIONER
• Påmindelser om fastestart og -stop
• Påmindelser om vandindtag
• Aktivitets- og vanealarmer
• Fuldt tilpasselige notifikationsindstillinger
Vær konsekvent med smarte påmindelser, der holder dig på sporet uden at overvælde dig.
⚙ ENKEL, LET OG TILPASSEBAR
• Begyndervenligt design
• Nem opsætning og enkle indstillinger
• Ren brugerflade med fokus på klarhed
• Gratis kernefunktioner
Designet til folk, der ønsker en simpel og effektiv faste-app uden kompleksitet.
🔒 SIKKER & PRIVAT
• Sikker lokal datalagring
• Ingen annoncer
• Ingen marketingsporing
• Dine sundhedsdata forbliver private
Dine data om periodisk faste og vaner er altid beskyttet.
🌿 SKAB KONSISTENS, HVER DAG
ShiftBetter hjælper dig med at spore periodisk faste, hydrering, daglig aktivitet og sunde vaner i én simpel faste-app.
🎯 HVEM ER SHIFTBETTER TIL?
• Begyndere, der starter med periodisk faste
• Følgere af fasteplaner 16:8 og 14:10
• Tidsbegrænsede spiserutiner
• Personer, der sporer vægttabsmål
• Alle, der opbygger daglige sunde vaner
• Brugere, der leder efter en simpel, reklamefri faste-app
Uanset om dit mål er bedre disciplin, forbedret velvære eller struktureret sundhedssporing, hjælper ShiftBetter dig med at forblive konsekvent med en klar og distraktionsfri oplevelse.
ShiftBetter fungerer som en fastetracker, periodisk fastetimer, vægttracker, BMI-beregner, vandtracker og vanesporingsapp i én simpel sundhedstracker.
Start din rejse med periodisk faste, opbyg perioder med faste, følg dine fremskridt og udvikle sunde vaner én dag ad gangen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Intermittent Fasting & Habit Tracker
🆕 Weight Tracking – Log your body weight and see trends over time
🆕 BMI Calculator – Automatically calculate and track your BMI
🆕 Added new tab called "Journey"
🌙 Dark Mode improvements
⏱ Fasting Timer (16:8, 14:10 & Custom)
🔥 Streaks & Lifetime Hours
📊 Progress Charts & Insights
💧 Water Intake Tracker
🏃 Activity & Habit Tracking
🌿 Beginner-Friendly & Free
🆕 Weight Tracking – Log your body weight and see trends over time
🆕 BMI Calculator – Automatically calculate and track your BMI
🆕 Added new tab called "Journey"
🌙 Dark Mode improvements
⏱ Fasting Timer (16:8, 14:10 & Custom)
🔥 Streaks & Lifetime Hours
📊 Progress Charts & Insights
💧 Water Intake Tracker
🏃 Activity & Habit Tracking
🌿 Beginner-Friendly & Free
Support til app
phone
Telefonnummer
+918096695836
Om udvikleren
Avula Venkatashiva
venkatashivaavula@gmail.com
India
