En personlig træner hos Simple Fit vil lave et personligt trænings- og træningsprogram på russisk for at pumpe dine mavemuskler, balder, arme og ryg op.
Fitness online: vægttab og morgenøvelser, udstrækning og personlig ernæring. Derhjemme og i fitnesscentret er min træner hos Simple Fit!
Velkommen til træning! Din online træner giver mulighed for at dyrke fitness online på et tidspunkt, der passer dig, hvor som helst (vandret bar, gyngestol, fitnesscenter) og med ethvert udstyr (håndvægte, træningsmaskiner)
Fitnessformlen for succes er, at træningsprogrammet er designet personligt under hensyntagen til alle dine behov og mål, hvad enten det er at tabe sig, styrke din krop eller opnå en ideel form.
Din online træner Simple Fit - gør personlige fitnesstimer tilgængelige og effektive for alle. Træningsprogrammet og fitnessøvelserne (push-ups, planker, squats, atletisk pres) er designet til at finde en personlig plan, der matcher dine præferencer: sund ryg, mine smukke mavemuskler, stærke muskler, tynd talje, vægtøgning, min flade mave, faste balder, forbedre sundheden, fjerne mavefedt og få en ideel krop.
Din online træner fra Simple Fit tilbyder personlig træning til alle lejligheder: fra fitnessprogrammer til træning og udstrækning til intens træning for at pumpe dine balder, mavemuskler, ben- og rygmuskler op.
Personlig træning for begyndere og dem, der trygt kan kaldes jocks: med din træner kan du vælge øvelser til vægttab og vægttab på 30 dage, styrketræning eller konditionstræning, alt efter dit niveau og mål. Fitnessprogrammer er velegnede til både kvinder og mænd.
Personlig konditionstræning: er en integreret del af vores fitnessprogram. De vil hjælpe dig med at forbedre din udholdenhed, forbrænde kalorier, tabe dig og styrke dit kardiovaskulære system. I Simple Fit vil din træner eller online træningstræner vælge cardioøvelser, der kan udføres både derhjemme og i fitnesscentret.
Hurtigt fitness vægttab og muskelopbygning pro muskler: Vælg et fitnessprogram og følg det for maksimale resultater. Hvis dit mål er at tabe dig, har vi udviklet personlige fitnessprogrammer, der hjælper dig med at forbrænde kalorier, tabe dig og forme en slank krop. At få min flade mave og styrke problemområder er nemt med din online fitnesstræner.
Yoga og stretching: Tilføj variation til din træning ved at inkorporere elementer af yoga og stretching. Hvis din drøm er at klare opdelingerne, vil din træner tilbyde personlige programmer, der har til formål at udvikle fleksibilitet.
Hjemme personlig træning og fitnessinstruktioner er tilgængelige for alle. Træn med Simple Fit. Din og min fitnesstræner online.
Fitnessplan for hver dag: Lav en personlig træningsdagbogsplan, der tager højde for din sunde livsstil og præferencer.
Min personlige træner i lommen: Få adgang til professionel rådgivning og vejledning fra vores hold af fitnesstrænere.
Sportsernæring: Din online træner Simple Fit tilbyder en integreret tilgang til sund kost (maddagbog), der giver anbefalinger og opskrifter, menuer til at opretholde balance og nå vægttabsmål.
Tab dig online med Simple Fit: Begynd at tabe dig og forbrænde fedt fra problemområder. Et fitness-vægttabsprogram giver dig alle de værktøjer, du har brug for for at nå dine mål: fedtforbrændingstræning og afbalanceret ernæring (kost) til kaloriekontrol og fremskridtsovervågning. Skal du tørre din krop eller forbedre din form, hjælper din træner dig med at opnå synlige resultater.
Upload dine før-billeder til Simple fit nu, og start din rejse til en perfekt krop og sund livsstil. Find ud af, hvor sjovt og effektivt det er at dyrke fitness med vores online fitnessapp da Simple Fit! Og nyd resultatet bagefter!
Fitness online: vægttab og yoga. Vil du pumpe dine mavemuskler, balder, arme, ryg op? Træningsprogrammet og din online træner hos Simple Fit er en fitnessbro til en ideel krop!