Inspiring
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
SØVNOVERVÅKING
Se dine søvnstadier — REM, dyp, lett — og finn din ideelle sengetid.
ENKLE, PERSONLIGE INNSIKTER
Tre daglige poeng — Søvn og Klarhet — gir deg en tydelig forståelse av kroppens tilstand med veiledning for å holde balansen.
DAGLIG KLARHETSPOENG
Finn balansen mellom belastning og restitusjon. Lær hvordan søvn og livsstilsvalg påvirker helsen din hver dag.
LANGSIKTIGE TRENDER
Se daglige, ukentlige og månedlige trender, og oppdag hvordan valg og miljø påvirker kroppen din.
HVILEPULS & HRV
Få et klart bilde av din restitusjon ved å følge endringer og trender i din hvilepuls og pulsvariasjon om natten.
KROPPSTEMPERATUR
Forstå helsen din og kroppens rytmer ved å spore daglige og månedlige variasjoner i kroppstemperatur.
SPOR VANER MED TAGGER
Tilpass opplevelsen ved å legge til tagger — som "koffein" eller "alkohol" — og oppdag hvordan valg påvirker søvnen og restitusjonen din.
Trenger du hjelp? Besøk https://www.inspiring.no/ for vanlige spørsmål, feilsøkingstips, eller send en e-post til support@inspiring.no for å kontakte vårt team.
Se dine søvnstadier — REM, dyp, lett — og finn din ideelle sengetid.
ENKLE, PERSONLIGE INNSIKTER
Tre daglige poeng — Søvn og Klarhet — gir deg en tydelig forståelse av kroppens tilstand med veiledning for å holde balansen.
DAGLIG KLARHETSPOENG
Finn balansen mellom belastning og restitusjon. Lær hvordan søvn og livsstilsvalg påvirker helsen din hver dag.
LANGSIKTIGE TRENDER
Se daglige, ukentlige og månedlige trender, og oppdag hvordan valg og miljø påvirker kroppen din.
HVILEPULS & HRV
Få et klart bilde av din restitusjon ved å følge endringer og trender i din hvilepuls og pulsvariasjon om natten.
KROPPSTEMPERATUR
Forstå helsen din og kroppens rytmer ved å spore daglige og månedlige variasjoner i kroppstemperatur.
SPOR VANER MED TAGGER
Tilpass opplevelsen ved å legge til tagger — som "koffein" eller "alkohol" — og oppdag hvordan valg påvirker søvnen og restitusjonen din.
Trenger du hjelp? Besøk https://www.inspiring.no/ for vanlige spørsmål, feilsøkingstips, eller send en e-post til support@inspiring.no for å kontakte vårt team.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 7 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Vi har rettet opp i feil knyttet til tilkobling av ringen hos enkelte brukere. Oppdaterte strømmoduser er også lagt til, slik at det er enklere å tilpasse sporing og driftstilstand etter egne behov.
Support til app
Om udvikleren
Euron Connect AS
rune@studiox.no
Ensjøveien 18
0661 OSLO
Norway
+47 48 48 13 21