Home Workout, Splits in 30days

Indeholder annoncer
1 t+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Home Workouts tilbyder daglig træning for alle dine store muskelgrupper. Du kan bygge muskler og holde konditionen derhjemme på kun et par minutter om dagen, uden at du behøver at gå i fitnesscenteret. Alle øvelser kan udføres med kun din krop, fleksibilitet og uden udstyr eller en coach.

Opvarmning og udspænding er beregnet til at sikre, at du træner på en videnskabelig måde. Anvend korrekt teknik under hver øvelse ved at bruge animationer og videovejledning.

Vi giver forskellige strækøvelser, dynamiske strækøvelser og fleksibilitetsøvelser for at hjælpe dig med at udføre splittelsen i denne app. Alle kan udføre splits; vores træning er passende for alle mennesker. Det er som at have en personlig træner i lommen med denne app!

Du er ikke forpligtet til at gå i fitnesscenter. Intet udstyr nødvendigt. Du kan prøve disse split-strækøvelser derhjemme! Stræk dine ben og krop i 10 minutter hver dag. Trin for trin, udfør disse gratis, enkle og effektive fleksibilitetsøvelser. Selvom du er nybegynder og ikke ved, hvordan man laver splits, vil du ved afslutningen af ​​denne 30-dages split-træning være i stand til at sprede dine ben med komfort. Nu kan du få appen "Home Split Workout -Split in 30 Days"!

Funktioner
- Splits for alle niveauer - Biginner, mellemliggende
- Trin-for-trin og dag-for-dag anvisninger om, hvordan man laver opdelingerne for alle niveauer
- Træn derhjemme med hjemmetræning splittræning
- Effektiv formel til at opnå hurtige resultater
- Splitter på 30 dage
- Instruktioner, animationer og videoguider er enkle at følge.
- Stræk til splitter reagerer på alle de muskler, der kræves for at blive ekstremt fleksible.
- Kropstræning kræver intet udstyr.
- Kalorie tracker og daglig påmindelse for at holde dig på sporet
- %100 GRATIS
- Skab din egen træningsrutine.



Hvis du holder dig til vores hjemmetræning, vil du bemærke forskel på, hvordan du ser ud på kun få uger.

Splits er gavnlige for fleksibilitet og balance. Strækaktiviteter er med til at øge fleksibiliteten. Øget muskelfleksibilitet forbedrer bevægelsesområdet, forbedrer hverdagens funktion og forhindrer skader.

At lave splits kan se svært ud. Men ikke længere med denne bedste split workout app, vi har designet til dig!
Opdateret
11. aug. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes