Scoliometer by Spiral Spine
500+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Forskning viser, at ens Cobb-vinkel (side-til-side kurve, målt ved et røntgenbillede) og hvirvelrotation (drejning af rygsøjlen og brystkassen, målt med et skoliometer) er positivt korrelerede. Det betyder, at hvis du får målt din ryg før og efter en aktivitets- eller terapisession og bemærker et fald i rotationsgraden, kan du udlede, at din skoliose sandsynligvis er blevet lidt rankere under den aktivitet eller terapisession. Sporing af skoliometermålinger over tid er en fantastisk måde at sikre, at du hjælper og ikke skader din skoliose.
SÅDAN BRUGER DU SCOLIOMETER BY SPIRAL SPINE TIL AT MÅLE SKOLIOSE:
1. Stil dig foran din ven, på jævnt underlag med tæerne pegende fremad og ryggen mod dem.
2. Med scoliometer-appen åben på din telefon skal du få din ven til at holde mobilenheden i liggende visning sidelæns. Få dem til at holde telefonen med tommelfingrene under de udvendige nederste hjørner og fingrene ovenpå (som du ville holde en hamburger). Skærmen skal være vinkelret på gulvet med bagsiden af enheden vendt mod ryggen.
3. Få din ven til at placere deres hænder og din telefon i bunden af din hals, med din rygsøjle i midten af telefonen. Vent, indtil telefonen er i vater, og viser en nul-graders aflæsning på skoliometeret.
4. Få din ven til at lægge et jævnt tryk med tommelfingrene på begge sider af din ryg, hvilket højst sandsynligt vil medføre, at skoliometeret ikke længere forbliver på nul, og det er OK.
5. Når din ven siger gå, så begynd langsomt at runde din ryg med dine hænder, der rækker til gulvet (ligesom under din rygmarvsvurdering), mens din ven bringer telefonen ned ad ryggen i samme tempo, som du ruller fremad. Rygsøjlen skal forblive i midten af skoliometeret, hvilket betyder, at din ven bliver nødt til at lade den både forskyde sig sideværts og rotere for at modtage de korrekte tal.
6. Få din ven til at notere de højeste skoliometeraflæsninger, når de bringer den ned på ryggen. Hvis du har flere kurver, vil skoliometeret skifte fra side til side, og din ven vil have flere scoliometeraflæsninger at huske.
7. Skriv det højeste tal, der er forbundet med hver af dine kurver, på Scoliometer Tracking Sheet (download gratis på spiralspine.com/scoliometer-tracking), og find et sikkert sted at opbevare dit ark.
VIGTIGT: Alle vil bruge et skoliometer lidt forskelligt, så det er vigtigt at få den samme person til at måle dig før og efter en aktivitet for konsekvent at kunne spore din skoliose. Det tager lidt at vænne sig til at bruge et skoliometer, men de får styr på det med øvelse.
For mere information eller hjælp til at bruge Scoliometer by Spiral Spine, besøg venligst spiralspine.com.
SÅDAN BRUGER DU SCOLIOMETER BY SPIRAL SPINE TIL AT MÅLE SKOLIOSE:
1. Stil dig foran din ven, på jævnt underlag med tæerne pegende fremad og ryggen mod dem.
2. Med scoliometer-appen åben på din telefon skal du få din ven til at holde mobilenheden i liggende visning sidelæns. Få dem til at holde telefonen med tommelfingrene under de udvendige nederste hjørner og fingrene ovenpå (som du ville holde en hamburger). Skærmen skal være vinkelret på gulvet med bagsiden af enheden vendt mod ryggen.
3. Få din ven til at placere deres hænder og din telefon i bunden af din hals, med din rygsøjle i midten af telefonen. Vent, indtil telefonen er i vater, og viser en nul-graders aflæsning på skoliometeret.
4. Få din ven til at lægge et jævnt tryk med tommelfingrene på begge sider af din ryg, hvilket højst sandsynligt vil medføre, at skoliometeret ikke længere forbliver på nul, og det er OK.
5. Når din ven siger gå, så begynd langsomt at runde din ryg med dine hænder, der rækker til gulvet (ligesom under din rygmarvsvurdering), mens din ven bringer telefonen ned ad ryggen i samme tempo, som du ruller fremad. Rygsøjlen skal forblive i midten af skoliometeret, hvilket betyder, at din ven bliver nødt til at lade den både forskyde sig sideværts og rotere for at modtage de korrekte tal.
6. Få din ven til at notere de højeste skoliometeraflæsninger, når de bringer den ned på ryggen. Hvis du har flere kurver, vil skoliometeret skifte fra side til side, og din ven vil have flere scoliometeraflæsninger at huske.
7. Skriv det højeste tal, der er forbundet med hver af dine kurver, på Scoliometer Tracking Sheet (download gratis på spiralspine.com/scoliometer-tracking), og find et sikkert sted at opbevare dit ark.
VIGTIGT: Alle vil bruge et skoliometer lidt forskelligt, så det er vigtigt at få den samme person til at måle dig før og efter en aktivitet for konsekvent at kunne spore din skoliose. Det tager lidt at vænne sig til at bruge et skoliometer, men de får styr på det med øvelse.
For mere information eller hjælp til at bruge Scoliometer by Spiral Spine, besøg venligst spiralspine.com.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Android 35 Support
Support til app
Om udvikleren
Spiral Spine, Inc
info@spiralspine.com
605 Shenandoah Dr
Brentwood, TN 37027
United States
+1 615-891-7118