やめてから - 禁煙・習慣の記録

Køb i apps
Indholdsklassificering
For teenagere
0+
Downloads
Indholdsklassificering
For teenagere
Reference til alkohol og tobak
Køb i appen
Få flere oplysninger
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Denne app sporer den tid, der er gået, siden du stoppede med at ryge, drikke eller andre vaner, du ønsker at stoppe med, og visualiserer den sparede og reducerede mængde. Ingen kontoregistrering eller annoncer er påkrævet. Optegnelser gemmes på din enhed.

* Viser dato og tidspunkt, hvor du begyndte at holde op, og et estimat af forløbet tid og besparelser baseret på dagligt forbrug og omkostninger.
* Sporer to vaner samtidigt gratis.
* Registrerer intensiteten, situationen og de handlinger, der foretages, når du føler trang til at ryge eller drikke.
* 1-minuts, 3-minutters og 5-minutters vejrtrækningstimere.
* Ved genstart gemmer den tidligere perioder, så du kan gennemgå den samlede og længste periode.
* Milepælsnotifikationer og notifikationsbeskeder, der ikke viser vanens navn.
* Startskærmswidget.
* Lås appen ved hjælp af din enheds biometriske godkendelse eller skærmlås.
* Eksporter og importer adgangskodebeskyttede krypterede sikkerhedskopier.

Derudover giver et enkelt køb dig mulighed for at spore et ubegrænset antal vaner samtidigt og bruge tids-, situations- og nyttige handlingsgennemgange. Basistæller, optagelse, vejrtrækningstimer, lås og backup er gratis.

Besparelser og reducerede beløb er beregnede estimater baseret på de værdier, du indtaster. Notifikationer kan være forsinkede på grund af Androids strømbesparende indstillinger.

Denne app er ikke en medicinsk enhed og diagnosticerer, behandler, helbreder eller forebygger ikke nogen sygdomme. For medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling bedes du kontakte en kvalificeret sundhedsperson, f.eks. en læge.

I indstillingerne kan du åbne Plus-demoen ved hjælp af prøvejournaler. Disse gemmes separat fra dine egne journaler og indstillinger, og du vender tilbage til dine almindelige journaler, når demoen er afsluttet.
Tæl den forløbne tid og den anslåede gemte mængde, og registrer, hvornår du vil inhalere eller inhalere. Inkluderer en vejrtrækningstimer og en gemmefunktion til gentagelse.
Opdateret
4. okt. 2026
Udvalgte nyheder

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
  • Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
    Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
  • Denne app indsamler muligvis disse datatyper
    Finansielle oplysninger, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
  • Data krypteres under overførsel
  • Data kan ikke slettes

Nyheder

自分の記録とは分けて試せるPlusデモを追加。経過時間と節約の目安、習慣と気持ちの記録、呼吸タイマーも使えます。