PTSD Keys

Stress Is Gone

Om denne app

Certificeret af The American Institute of Stress, PTSD Keys er skabt til veteraner, soldater og alle, der lider af posttraumatisk stress. En 3-lags løsning designet til at hjælpe brugere med at håndtere PTSD-symptomer. Appen tilbyder øjeblikkelig lindring med ét tryk, en tilpasset påmindelse, der hjælper med at forudsige PTSD-reaktioner, en fane til at styre din meditationspraksis og et værktøj til at hjælpe med at behandle de traumatiske minder, der giver næring til PTSD. Gennem hjernebølgemedrivning lukker appen hurtigt ned for kamp-eller-flugt-reaktionen og aktiverer kroppens naturlige afspændingsrespons. Appen inkluderer et gratis Stress Is Gone-medlemskab, som giver løbende efterbehandling gennem onlineværktøjer og kan forbinde dig med en live coach, hvis det er nødvendigt.

NØGLEFUNKTIONER:

Træk vejret Tab
• One-Touch Instant Relief til at håndtere tilfældige stressreaktioner.
• Forudsiger og stopper rutinemæssige reaktioner lige før din stress udløses.

Meditér Tab
• Strukturerer og vedligeholder din meditationspraksis.

Heal Tab
• Revolutionært værktøj til at behandle traumatiske minder, der giver næring til PTSD-reaktioner.

Inkluderer også
----------------------
• Gratis Stress Is Gone Medlemskab; 24/7 adgang til online afslapningsværktøjer (pc og mobil).
• Stress Stop Breathwork; 3-trins proces hjælper brugere med at tage kontrol ved at aktivere afslapningsresponsen, når de bliver stressede.
• Coaching; giver dig mulighed for at kontakte en coach, hvis/når din stress bliver uoverskuelig.

STANDARDFUNKTIONER:

√ Intuitiv opsætning og design
√ Facebook-integration
√ Browser i appen

APPFORDELE:

√ Undgå naturligvis stress-relaterede sygdomme
√ Naturligvis berolige stressende følelser
√ Naturligt stille stressende tanker
√ Naturligvis stoppe en stressreaktion
√ Nyd alle fordelene ved meditation
√ Lær at falde i søvn hurtigt

Nøglen til at håndtere PTSD mere effektivt er at bruge denne app som anvist. Hver gang du bliver stresset, skal du trykke på app-ikonet og trække vejret. Hver gang en Stress Stopper-påmindelse dukker op på din enhed, skal du trække vejret sammen med animationen. Når det er tid til at meditere, så giv dig selv de 5, 10 eller 15 minutters afslapning, som vil forbedre dit liv. Og kom endelig til roden af ​​problemet; Brug Heal-fanen til at hjælpe med at behandle de tidligere minder, der påvirker hverdagen. Alle disse værktøjer tilsammen vil forlænge dit liv og hjælpe med at forhindre fremtidige stressrelaterede helbredsproblemer såsom kræft, panikanfald, angst, depression, hjerte-kar- og mave-tarmsygdomme, migræne, søvnproblemer, kronisk træthed, sår osv.
Stress Is Gone tilbyder PTSD-nøgler til veteraner og aktive soldater som et ekstra værktøj, der komplimenterer enhver behandlingsplan. Appen tilbyder i øjeblikket selvpleje og ekstra støtte. Der er hjælp, vi er her, og vi takker dig dybt og respektfuldt for din service. Download nu for at begynde at håndtere PTSD med større effektivitet.