Sit to Stand Test

TruePoint

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Mål din underkropsstyrke og udholdenhed med den klinisk validerede 30-sekunders Sit-to-Stand-test. Perfekt til seniorer, fysioterapeuter, fitnessentusiaster og sundhedspersonale.

HVAD ER SIT-TO-STAND-TESTEN?
Den 30-sekunders Sit-to-Stand-test er en standardiseret klinisk vurdering, der måler underkropsstyrke, balance og funktionel kondition. Du skal blot rejse dig op og sætte dig ned så mange gange som muligt på 30 sekunder - så enkelt er det!

NØGLEFUNKTIONER
✓ Stemmestyrede instruktioner - håndfri testning
✓ Automatisk gentagelsestælling med bevægelsesdetektion
✓ Visuel feedback og opmuntring i realtid
✓ Spor dine fremskridt over tid
✓ Sammenlign resultater med aldersbaserede normer
✓ Individuelle og kliniktilstande

GRATIS VERSION INKLUDERER
• Ubegrænsede 30-sekunders tests
• Automatisk gentagelsestælling
• Tydelige stemmeinstruktioner
• Grundlæggende testhistorik (de sidste 3 tests)
• Sammenligning af aldersnormer
• Enkel og intuitiv brugerflade

OPGRADER TIL PRO ($1,99)
Lås op for premium-funktioner:
• Ubegrænset testhistorik - mister aldrig dine fremskridt
• Detaljeret analyse og indsigt
• Visuelle fremskridtsgrafer og -tendenser
• Avanceret statistik (personlige rekorder, gennemsnit, forbedringer)
• Percentilrangeringer for aldersnorm
• Kliniktilstand - administrer flere patientprofiler
• Reklamefri oplevelse
• Engangsbetaling, livstidsadgang

HVEM ER DETTE TIL?
👴 Seniorer - Overvåg funktionel fitness og faldrisiko

🏥 Fysioterapeuter - Spor patientens fremskridt objektivt

💪 Fitnessprofessionelle - Vurder klientens funktionelle styrke

👨‍⚕️ Sundhedspersonale - Klinisk vurderingsværktøj

🏃 Aktive voksne - Benchmark underkroppens udholdenhed

KLINISK VALIDEREDE
Sit-to-Stand-testen bruges i vid udstrækning i:
• Geriatriske vurderinger
• Fysioterapievalueringer
• Screening af faldrisiko
• Funktionel fitnesstestning
• Rehabiliteringsovervågning
• Styrke- og balanceprogrammer

PRIVATLIV OG SIKKERHED
• Alle data gemmes lokalt på din enhed
• Ingen personlige oplysninger kræves
• Valgfri profiloprettelse (kun kliniktilstand)
• Fuld kontrol over datasletning
• Transparente privatlivspraksisser

NEM AT BRUGE
1. Placer din telefon på en stabil overflade
2. Tryk på Start test
3. Følg stemmeinstruktioner
4. Stå og sid gentagne gange i 30 sekunder
5. Se dine resultater og sammenlign med normer

Pro-opgradering fjerner alle annoncer og låser op for avancerede sporingsfunktioner for seriøse brugere og sundhedspersonale.

Support: [e-mail]

Nyheder

Version 7