Home Workout - Fitness Coach

Takalogy Fitness

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Bliv fit med vores gratis fitnesscoach og muskelbooster derhjemme

Oplev Home Workouts, din ultimative følgesvend til videnskabeligt designede træningsplaner rettet mod alle muskelgrupper. Ton dine mavemuskler, arme, ben, ryg og skuldre med vores udstyrsfrie øvelser.

Få en personlig fitnesscoach gratis
Vores topbedømte fitness-app er velegnet til alle og tilbyder professionelt designede programmer af eksperttrænere. Nyd fordelene ved at have en personlig fitnesstræner lige derhjemme.

Byg dine muskler med vores gratis bodybuilding-app
Leder du efter en overkommelig og ligetil bodybuilding-app? Stop med at lede! Download vores app nu, og lås op for de bedste muskelopbyggende træningsprogrammer, der vil hjælpe dig med at udvikle en stærk og veldefineret brystkasse, mens du øger din generelle styrke og kraft.

Kraftig hjemmetræning for mænd
Oplev den bedste træningsapp til mænd, du nogensinde har set. Prøv vores hjemmetræningsapp i dag.

Home Workout-appen fokuserer på 5 store muskelgrupper:
- Armtræning: Styrk og vækst dine arme med vigtige øvelser rettet mod biceps, triceps og underarme.
- Brysttræning: Udvikl muskler og styrke i dit bryst og dine biceps med øvelser som push-ups, planker og bryststrækninger.
- Abs-træning: Målret mod alle tre maveområder med effektive øvelser såsom planker, crunches, push-ups, hælberøringer og russiske drejninger.
- Bentræning: Vores erfarne trænere vil guide dig i at opbygge stærke ben, forbedre benmusklerne og tabe benfedt. Prøv squats, jumps, curtsy lunges, glute bridges, arm-ben raises og meget mere.
- Skulder- og rygtræning: Byg styrke og opnå en imponerende V-taper med dræbende ryg- og skuldertræning. En veldefineret øvre ryg og brede skuldre, der tilspidser ned til en smal talje, repræsenterer æstetik.

Nøglefunktioner:
- Kun 10 til 15 minutters træning af hele kroppen om dagen.
- Fuldkrops HIIT-træning for at tabe dig og tone dine mavemuskler, ben, numse, arme, bryst, skuldre og ryg i komfort i dit hjem.
- Træningsøvelser kategoriseret efter muskelgruppe og sværhedsgrad (let, medium, hårdt).
- HD-videoer, der viser hver træningsøvelse, udviklet af en certificeret personlig træner.
- Der kræves ikke træningsudstyr til træningen. Brug Home Workout-appen når som helst og hvor som helst, uanset om du er en mand eller kvinde.

Ingen tid til gymnastiksalen? Vælg vores Home Workout App:
- Der kræves ingen månedlige motionsafgifter.
- Spar tid ved at eliminere rejser til og fra fitnesscenteret.
- Nyd bekvemmeligheden ved at have din træningsfacilitet tilgængelig, når du vil træne.
- Ingen ventetid i kø for at bruge dit foretrukne træningsudstyr.
- Byg muskler derhjemme.

Spar penge med Home Workout App:
- Bliv fit og sund uden de høje omkostninger ved medlemskab af fitnesscenter.
- Spild ikke penge på et fitnesscenter, du ikke bruger.
- Home Workout-appen giver et fremragende og omkostningseffektivt alternativ, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål, mens du sparer penge. Tag kontrol over dit helbred og din banksaldo.

Bedømmelser og anmeldelser

Det er en dejlig måde at holde formen på Når man ikke lige har mulighed for fitness

Rigtig god

Just perfect