TDP
0+
Downloads
Alle
info
Om denne app
TDP™ er en app til street workout og bodybuilding, der er designet til at udvikle en atletisk, æstetisk tiltalende og muskuløs fysik ved at træne med vægte, frie vægte, vægtstænger og håndvægte – ingen maskiner kræves.
Alt er designet til én ting: hypertrofi. Appen blander de rå bevægelser fra street workout med klassiske frie vægtøvelser med fokus på velafprøvede øvelser: pull-ups, dips, bænkpres, bent-over rows, overhead press, squats, dødløft og deres håndvægtsvariationer.
Appen sigter også mod at optimere din træning for at minimere barrierer for dine fremskridt: minimalt udstyr, bevægelser, der kan gentages overalt, og tydelig progression. Jo mindre du er afhængig af komplicerede maskiner, jo mere regelmæssigt kan du træne – og jo hurtigere gør du fremskridt.
Appen guider dig med en simpel og effektiv metode:
- Strukturerede programmer skræddersyet til dit niveau og mål
- Detaljerede træningspas (sæt, gentagelser, hvileperioder, instruktioner)
- Progressioner: vægte, gentagelsesintervaller, tempoer, variationer
- Tekniske instruktioner til korrekt udførelse og bæredygtig fremgang
- Præstationssporing til at måle dine fremskridt uge efter uge
TDP™: appen til at blive en maskine uden maskiner.
Brugsbetingelser: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privatlivspolitik: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
Alt er designet til én ting: hypertrofi. Appen blander de rå bevægelser fra street workout med klassiske frie vægtøvelser med fokus på velafprøvede øvelser: pull-ups, dips, bænkpres, bent-over rows, overhead press, squats, dødløft og deres håndvægtsvariationer.
Appen sigter også mod at optimere din træning for at minimere barrierer for dine fremskridt: minimalt udstyr, bevægelser, der kan gentages overalt, og tydelig progression. Jo mindre du er afhængig af komplicerede maskiner, jo mere regelmæssigt kan du træne – og jo hurtigere gør du fremskridt.
Appen guider dig med en simpel og effektiv metode:
- Strukturerede programmer skræddersyet til dit niveau og mål
- Detaljerede træningspas (sæt, gentagelser, hvileperioder, instruktioner)
- Progressioner: vægte, gentagelsesintervaller, tempoer, variationer
- Tekniske instruktioner til korrekt udførelse og bæredygtig fremgang
- Præstationssporing til at måle dine fremskridt uge efter uge
TDP™: appen til at blive en maskine uden maskiner.
Brugsbetingelser: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privatlivspolitik: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Billeder og videoer og Filer og dokumenter
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Version initiale
Support til app
Om udvikleren
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
