Opnå dine sundhedsmål med Diet Pulse. Spor nemt dine måltider og træning, og nyd kostplaner lavet til dig.
Nøglefunktioner:
Måltidssporing: Log morgenmad, frokost, aftensmad og snacks for detaljeret ernæringsinformation i dit daglige kalorieindtag og makronæringsstoffer.
Træningslogning: Spor dine træningspas, uanset om du er i fitnesscenteret, på en løbetur eller laver yoga derhjemme, og analyser din træningsrutine.
Personlige kostplaner: Få personlige kostplaner, dine præferencer, kostbehov og fitnessmål.
Udforsk diæter, der matcher din smag og livsstil, såsom:
• Low Carb Lifestyle: Vælg mellem nemme, moderate eller strenge low-carb muligheder.
• Middelhavet lyksalighed: Omfavn en kost rig på frugt og grøntsager for generelt velvære.
• Høj proteinstyrke: Giv din krop næring med en proteinfyldt kost til muskeludvikling.
• Flad mavefest: Fokuser på en plan, der fremmer en trimmertaljelinje.
Fremskridtssporing: Overvåg vægt, kropsmålinger og overordnet kondition med visuelle diagrammer og grafer. Fejr milepæle og forbliv motiveret på din rejse.
Træningsvideobibliotek: Få adgang til en samling af guidede træningsvideoer, der hjælper dig med at udføre øvelser korrekt, fra højintensiv intervaltræning til styrketræning.
Yogavideobibliotek: Udforsk et udvalgt udvalg af yogavideoer, der passer til forskellige færdighedsniveauer og mål, og hjælper med fleksibilitet, balance og generel velvære.
AI-analyse: Udnyt avanceret AI til at analysere dine ernærings- og træningsdata og give personlig indsigt, sporing af fremskridt og anbefalinger til at optimere din sundhedsrejse.
VÆGTTAB OG SUND SPIS
Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning eller forbedring af spisevaner, bør din ernæringsplan stemme overens med dine personlige mål.
Ernæringsindsigt: Få detaljerede rapporter for at forstå dine spisevaner bedre. Find områder for forbedringer, og tag smartere beslutninger om din kost.
Start din rejse til en sundere livsstil nu! Download Diet Pulse for personlig ernærings- og fitnessvejledning direkte på din telefon. 💪