Få Flexy på dine egne præmisser. Din AI-personlige træner, der opretter brugerdefinerede træningsplaner på få sekunder – ingen intimidering fra fitnesscentret, ingen stive tidsplaner, kun træningspas, der tilpasser sig DIT liv.
Chat med din AI-fitnesscoach
Fortæl Flexy, hvilket udstyr du har, hvor meget tid du har, og hvad du vil arbejde på. Få øjeblikkelige, personlige træningsplaner, der rent faktisk passer til din tidsplan. Det er som at have en personlig træner i lommen, minus fordømmelsen.
880+ ekspertbaserede øvelser
Fra grundlæggende kropsvægtsøvelser til avanceret styrketræning leveres hver øvelse med klare formsignaler og videodemonstrationer. Uanset om du træner derhjemme, i fitnesscentret eller på et hotelværelse – har vi dig dækket.
📱 TikTok-stil træningsoplevelse
Slut med at skifte mellem apps eller miste din plads. Swipe gennem øvelser, se hurtige demoer, log dine sæt og knus din træning. Træningen skal være lige så gnidningsløs som dit feed.
Fungerer med det, du har
Håndvægte? Vægtstang? Bare kropsvægt? Modstandselastikker? Fortæl Flexy, hvad der er tilgængeligt, og få træningsprogrammer designet til DIT udstyr. Ingen undskyldninger, kun resultater.
Smart Workout Generation
AI-drevne planer baseret på dit fitnessniveau
Tilpas til muskelgrupper, tilgængelig tid, udstyr
Progressiv overbelastningssporing
Sportsspecifikke træningsprogrammer
Restitutions- og mobilitetsrutiner
Perfekt til:
Begyndere i fitnesscentret, der finder traditionelle fitnessapps overvældende
Atleter, der har brug for sportsspecifik træning (basketball, fodbold, fodbold, løb og mere)
Travle professionelle, der træner efter deres egen tidsplan
Hjemmetræningsentusiaster
Alle, der kommer sig efter en skade, og som har brug for modificerede øvelser
Folk, der hader rigide træningsprogrammer
Hvorfor Flexy er anderledes:
I modsætning til generiske træningsapps forstår Flexys AI faktisk DIN situation. Har du brug for en 20-minutters bentræning med kun håndvægte? Færdig. Vil du fokusere på skuldre til basketball? Det bygger vi. Rejser du uden udstyr? Vi har kropsvægtsrutiner klar.
Spor dine fremskridt:
Log dine træningsprogrammer, spor dine løft, se dig selv blive stærkere. Enkel fremskridtsregistrering, der ikke kræver en ph.d. i regneark.
Videnskabeligt baseret træning:
Hver træning er bygget på træningsvidenskab fra NASM, ACE og peer-reviewed forskning. Vi kaster ikke bare tilfældige øvelser efter dig - dette er ægte programmering designet til at give resultater.
Gratis at starte:
Download Flexy gratis og prøv AI-drevne træningsprogrammer. Opgrader til Pro for ubegrænset generering af brugerdefinerede træningsprogrammer, avanceret registrering og adgang til premium træningsbibliotek.
Fra komplette begyndere til avancerede atleter:
Uanset om dette er din første uges træning, eller du forbereder dig til konkurrence, tilpasser Flexy sig til, hvor du er, og hjælper dig med at stige i niveau.
Stop med at scrolle gennem forvirrende træningsplaner. Stop med at føle dig fortabt i fitnesscentret. Stop med at lade stive programmer rode din tidsplan.
Bliv fleksibel. Bliv selvsikker. Bliv fleksibel.
Download nu og generer din første AI-træning på under 60 sekunder.