Formålet med en Gymi Fit-app er at give brugeren instruktioner og eksempler på en eller flere former for træning, fysisk aktivitet, ernæringsprogrammer eller et andet fitnessemne. Mange fitness-apps kan downloades fra internettet. Nogle bruges til at tælle kalorier, andre registrerer statistik om træning eller indsamler data om gåture, løbeture og cykelture. Nogle fitness-apps forbinder brugeren med en personlig træner eller ernæringsekspert for at hjælpe med problemer, når de bruger en specifik fitnessrutine eller bare generelt med træning. Derudover giver nogle fitness-apps en koordineret række af sange, som hver har det samme beat, når de laver træning som løb og fitnesstimer.