The HHF Method
5,0star
34 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Velkommen til HHF Method-fællesskabet! Den pædagogiske coaching-app af den verdenskendte personlige træner Harriet Harper. HHF-metoden vil tilbyde dig progressive programmer (hjemme eller fitnesscenter), skræddersyet ernæring og opskrifter samt omfattende uddannelse og støtte til at hjælpe dig med at nå dine mål. Tilgængelig over hele verden og egnet til alle niveauer.
Sig farvel til tilfældige planer uden struktur, og sig hej til progression og resultater. Hos The HHF Method giver vi dig mulighed for at indsende en ny progressiv træningsfase hver måned, alt sammen designet af Harriet selv.
Vælg det antal dage, du ønsker at træne, vælg fra hjemmet eller fitnesscentret, og vælg, om du ønsker at følge Harriets statiske planer baseret på hendes egen træning, eller have en mere tilpasningsdygtig mulighed, der vil tilbyde dig træningsbytte, hvis det er nødvendigt.
Indtast dine mål og statistik ved tilmelding, og inden for 48 timer vil du modtage personlige makroer og opskrifter baseret på dine præferencer. Disse er helt valgfrie måltidsideer, der passer direkte ind i dine kaloriemål. Modtag nye opskrifter hver måned og få adgang til en Harriets fulde ernæringsmanual for at sikre, at du lærer så meget som muligt om ernæring til dit mål.
Vi tilbyder også
Gå i dybden gennem demoer for hver øvelse
Log nemt dine fremskridt, statistik og billeder i appen
Opsæt videoer og nyttige trænings- og ernæringsvideoer
Pædagogiske manualer til at lære dig om ernæring, træningsvilkår, hormoner, tarmsundhed, råd før og efter fødslen, PCOS, overgangsalder, kosttilskud og hvordan du får mest muligt ud af din træning.
Føl dig støttet og motiveret med vores app-fællesskab, og få forbindelse med andre ligesindede kvinder verden over
Adgang til tonsvis af ekstra idéer til forberedelse af måltider, budgetvenlige opskrifter og måltider til familien
Omfattende bibliotek af yoga- og mobilitetsvideoer, leveret af den fantastiske Paris Yoga
Vælg mellem vores fulde program og personlig ernæringspakke, eller kun program. Begge vil have adgang til alt undervisningsindhold.
Sig farvel til tilfældige planer uden struktur, og sig hej til progression og resultater. Hos The HHF Method giver vi dig mulighed for at indsende en ny progressiv træningsfase hver måned, alt sammen designet af Harriet selv.
Vælg det antal dage, du ønsker at træne, vælg fra hjemmet eller fitnesscentret, og vælg, om du ønsker at følge Harriets statiske planer baseret på hendes egen træning, eller have en mere tilpasningsdygtig mulighed, der vil tilbyde dig træningsbytte, hvis det er nødvendigt.
Indtast dine mål og statistik ved tilmelding, og inden for 48 timer vil du modtage personlige makroer og opskrifter baseret på dine præferencer. Disse er helt valgfrie måltidsideer, der passer direkte ind i dine kaloriemål. Modtag nye opskrifter hver måned og få adgang til en Harriets fulde ernæringsmanual for at sikre, at du lærer så meget som muligt om ernæring til dit mål.
Vi tilbyder også
Gå i dybden gennem demoer for hver øvelse
Log nemt dine fremskridt, statistik og billeder i appen
Opsæt videoer og nyttige trænings- og ernæringsvideoer
Pædagogiske manualer til at lære dig om ernæring, træningsvilkår, hormoner, tarmsundhed, råd før og efter fødslen, PCOS, overgangsalder, kosttilskud og hvordan du får mest muligt ud af din træning.
Føl dig støttet og motiveret med vores app-fællesskab, og få forbindelse med andre ligesindede kvinder verden over
Adgang til tonsvis af ekstra idéer til forberedelse af måltider, budgetvenlige opskrifter og måltider til familien
Omfattende bibliotek af yoga- og mobilitetsvideoer, leveret af den fantastiske Paris Yoga
Vælg mellem vores fulde program og personlig ernæringspakke, eller kun program. Begge vil have adgang til alt undervisningsindhold.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
5,0
34 anmeldelser
Nyheder
Long form content support added
Support til app
Om udvikleren
HARRIET HARPER LTD
info@harrietharperfitness.com
Suite 10-12
Pier Head
LIVERPOOL
L3 1HU
United Kingdom
+44 7909 332768