Sitting Leg Workout
Indeholder annoncer
4,4star
58 anmeldelser
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
-Træner og forbrænder kalorier siddende på en stol
- Sjove øvelser
- Engagerende musik
-Forskellige niveauer og varighed
-Motiverende citater med hver træning
- Holder styr på din træning.
Jeg oprettede denne app under en ankelskade. Det er svært at blive ved med at træne, når du er skadet, men det er virkelig vigtigt ikke at stoppe for at komme sig hurtigere.
Hvis du af en eller anden grund ikke kan stå op, betyder det ikke, at du skal opgive din sunde mængde daglige fysiske aktivitet.
Sitting Leg Workout byder på øvelser til dine ben, der toner dine quads, baglår, glutes og mavemuskler, men som samtidig får dig til at svede og forbrænde kalorier.
Du kan lave disse øvelser, mens du sidder på en behagelig stol uden armlæn.
Disse træningspas kan være praktiske, selvom du ikke har problemer, men du føler dig mere træt end normalt og foretrækker at træne siddende.
Jeg forsøgte at gøre øvelserne sjove, men effektive. Hvis du i begyndelsen finder dem for intense, så gør hvad du kan og fortsæt med at bevæge dig med musikken, indtil du er klar til at starte igen.
Hvis du af en eller anden grund føler smerte, mens du laver en øvelse, skal du stoppe og kontakte din læge.
Appen byder på korte eller lange træningspas til forskellige fitnessniveauer.
Inden du starter nogen form for fysisk aktivitet, skal du kontakte din læge. Vis hvilken type træning du skal lave og spørg ham, om det passer til dig og din helbredstilstand.
For enhver information, rådgivning eller for at rapportere fejl, bedes du sende mig en e-mail på tommyflower.web@gmail.com
- Sjove øvelser
- Engagerende musik
-Forskellige niveauer og varighed
-Motiverende citater med hver træning
- Holder styr på din træning.
Jeg oprettede denne app under en ankelskade. Det er svært at blive ved med at træne, når du er skadet, men det er virkelig vigtigt ikke at stoppe for at komme sig hurtigere.
Hvis du af en eller anden grund ikke kan stå op, betyder det ikke, at du skal opgive din sunde mængde daglige fysiske aktivitet.
Sitting Leg Workout byder på øvelser til dine ben, der toner dine quads, baglår, glutes og mavemuskler, men som samtidig får dig til at svede og forbrænde kalorier.
Du kan lave disse øvelser, mens du sidder på en behagelig stol uden armlæn.
Disse træningspas kan være praktiske, selvom du ikke har problemer, men du føler dig mere træt end normalt og foretrækker at træne siddende.
Jeg forsøgte at gøre øvelserne sjove, men effektive. Hvis du i begyndelsen finder dem for intense, så gør hvad du kan og fortsæt med at bevæge dig med musikken, indtil du er klar til at starte igen.
Hvis du af en eller anden grund føler smerte, mens du laver en øvelse, skal du stoppe og kontakte din læge.
Appen byder på korte eller lange træningspas til forskellige fitnessniveauer.
Inden du starter nogen form for fysisk aktivitet, skal du kontakte din læge. Vis hvilken type træning du skal lave og spørg ham, om det passer til dig og din helbredstilstand.
For enhver information, rådgivning eller for at rapportere fejl, bedes du sende mig en e-mail på tommyflower.web@gmail.com
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,3
55 anmeldelser
Nyheder
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
Support til app
Om udvikleren
Fiorenza Tomea
tommyflower.web@gmail.com
VIA CUNEO,5
20149 MILANO (MI)
Italy
undefined
