ACTV BALANCE

CBA-Pro1

Om denne app

Velkommen til ACTV BALANCE, din trænings- og ernæringscoaching-app for at nå dit fulde potentiale. Vores trænere er her for at give dig de mest effektive hjemme-, fitness- og løbetræningsprogrammer og træning skræddersyet til din livsstil og fitnessniveau. Vi giver dig også tilpassede madplaner i overensstemmelse med dit træningsprogram for at opnå maksimale resultater. Denne app integreres med Apple Watch, Fitbit, Garmin og WIthings for at synkronisere dine daglige skridt, aktivitet, vægt og søvn. Træningsprogrammer/træning: Personligt tilpasset træningsprogram tilpasset til at nå dit fitnessmål Træn hvor som helst og når som helst med adgang til BÅDE hjemme- og træningsmuligheder. En fuldt tilpasselig træningskalender - juster din træningsrutine, så den passer til dine behov! Få adgang til vores eksklusive on-demand træningsbibliotek med et udvalg af opvarmning, måltræning, træning uden udstyr, kropsvægttræning, konditionstræning, HIIT-træning og cardiotræning. Begynder-, mellem- og avanceret muligheder for alle øvelser. Minimalt udstyr og ingen tilgængelige træningsmuligheder. Spor dine fremskridt - vægte, reps, sæt og præstationsmåler Ernæring: Tilpassede kalorie- og makronæringsmål leveret af vores ernæringscoach for at opfylde dine specifikke mål Få adgang til tilpassede måltidsplaner, der er skabt til dine mål og præferencer. En bred vifte af diætbehov er tilgængelige (inklusive vegansk, vegetarisk, pescatarian, mælkefri, glutenfri, nøddefri, skaldyrsfri og mere!) Skift nemt måltider med adgang til lækre opskrifter i vores måltidsbibliotek inklusive morgenmad, Frokost Middag og Snacks. Spiste noget, der ikke findes i vores måltidsbibliotek? Du kan tilføje dine egne varer og spore dem nøjagtigt. Vores dashboard opdaterer dine daglige kalorie- og makronæringsmål i løbet af dagen for nem sporing. En interaktiv indkøbsliste kommer snart Fremskridtssporing, målsætning, support og ansvarlighed: Tjek ind for at opdatere dit program baseret på dine fremskridt. Værktøjer til at spore din daglige hydrering, skridt, søvn og ernæringsoverholdelse. Log ugentlige målinger og fremskridtsbilleder. Daglige tankesæt-citater, målsætning og interaktiv todo-liste. Information, tips og tricks til at uddanne dig på din rejse Vi er på en mission om at inspirere, uddanne og støtte dig til at nå dine sundhedsmål og føre en aktiv og afbalanceret livsstil. Er du klar til dette? LAD OS FÅ ACTV! Nyd din 14-dages prøveperiode i dag!

Nyheder

Bug fixes and performance updates.