Velkommen til vores Team BGF-app, et one-stop-show for din sundhed og wellness-rejse. Download i dag, og du får alt, hvad du behøver for at få succes på din rejse. Fra følgetræning til demoøvelser, samarbejde med vores fantastiske professionelle ernæringscoacher og registrerede diætister om at spore din ernæring, plus hundredvis af opskrifter og mere, har du alt, hvad du behøver! Plus en fantastisk fællesskabsstøtte!
FUNKTIONER:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Download appen i dag!