Forvandl din fitnessrejse med Forge-programmering – din træner på farten
Tag kontrol over din helbreds- og fitnessrejse med Forge-programmeringsappen. Designet til rigtige resultater og varig forandring, Forge Programming er det ultimative værktøj til at hjælpe dig med at tabe dig, opbygge muskler og frigøre dit fulde potentiale.
Personlig coaching, når som helst, hvor som helst
Med Forge Programming får du personlige trænings- og ernæringsplaner, skræddersyet til dine unikke mål. Vores ekspertcoaches yder support i realtid, check-ins og den ansvarlighed, du har brug for for at holde dig på sporet og opnå dine resultater.
Programmer bygget til ethvert mål
Forge Programming har alt hvad du behøver, uanset dit fokus eller fitnessniveau:
Programmer for vægttab og muskelforøgelse
Styrke- og konditionstræning
Push-Pull-Legs Splits
Konditionstræning og funktionel træning
Restitution og mobilitetsrutiner
On-Demand Les Mills-træning: Få adgang til 2.500+ klasser, inklusive styrke, cardio, yoga, kampsport, cykling og mere!
Eksklusive funktioner for medlemmer
Hold dig organiseret, motiveret og på sporet med disse kraftfulde funktioner:
Tilpassede online træningsplaner: Følg personlige programmer, og spor dine træningsprogrammer problemfrit.
Madsporing og måltidsplanlægning: Log nemt dine måltider, spor kalorier og find opskrifter, der er skræddersyet til dine mål.
Real-Time Coach Support: Tag direkte kontakt med din træner og deltag i gruppeudfordringer for at få ekstra motivation.
Fremskridtssporing: Overvåg din kropsstatistik og fejr milepæle med streger og app-badges.
Påmindelser og synkronisering: Modtag påmindelser om træning og synkroniser med apps, wearables og enheder som Apple Health, Fitbit, Garmin og mere.
Vigtig bemærkning
Denne app er en ledsager til Forge-programmering. En aktiv konto er påkrævet for at få adgang til funktionerne. Allerede medlem? Spørg din træner om dine loginoplysninger. Ny? Besøg vores hjemmeside for at komme i gang og låse din konto op.
Tilmeld dig Forge-fællesskabet
Download Forge-programmeringsappen nu og start din vej til en sundere, stærkere og mere selvsikker dig. Lad os knuse dine mål sammen!