Med Perform-appen får du adgang til genoptrænings- og præhab-programmer, der er designet specielt til at hjælpe dig med at komme ud af smerter og nå dine fitness- og sundhedsmål! Du kan følge og spore dine træningspas med målinger og resultater – alt sammen ved hjælp af vores læger for fysioterapi!
FUNKTIONER:
- Få adgang til genoptrænings- og præhab-programmer og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistik og sammensætning
Download appen i dag!