RD Coaching
For teenagere
info
1+
Downloads
Om denne app
RD Coaching Træn smart. Bevæg dig stærkt. Led godt. RD Coaching leverer struktureret styrke- og ernæringscoaching bygget til det virkelige liv. Dette er ikke tilfældige træningspas. Dette er ikke crash-slankekure. Dette er bevidst programmering designet til at hjælpe dig med at opbygge styrke, forbedre bevægelse og skabe bæredygtige vaner, der varer ved. Uanset om du er en voksen, der ønsker at opbygge muskler, forbedre kropssammensætningen og bevæge dig uden smerter - eller en udviklende atlet, der arbejder på at forbedre præstation, kropsholdning og selvtillid - er dit program bygget med et formål. Hver træningsplan er designet ved hjælp af evidensbaserede principper og progressiv struktur. Vi fokuserer først på bevægelseskvalitet, derefter styrkeudvikling og derefter præstation. Ingen ekstremer. Ingen genveje. Bare intelligent træning.
Inde i RD Coaching-appen får du:
• Tilpassede styrketræningsprogrammer
• Videodemonstrationer af træning
• Vejledning i korrigerende træning og mobilitet
• Vanebaseret ernæringscoaching
• Værktøjer til fremskridtsporing og ansvarlighed
• Direkte kommunikation og support
Vores filosofi er enkel: Stærk > Tynd Konsistens > Motivation Ydeevne > Perfektion
Vi prioriterer langsigtet udvikling frem for hurtige løsninger. Det betyder at opbygge muskler, forbedre kropsholdningen, styrke svage led, støtte ledsundheden og give din krop den nødvendige energi. For voksne betyder det bæredygtigt fedttab, øget selvtillid og reel styrke – ikke udbrændthed. For unge atleter betyder det grundlæggende bevægelsesfærdigheder, kropsholdningsbevidsthed, disciplin og præstationsudvikling, der udføres sikkert og progressivt. RD Coaching er bygget på struktur, lederskab og bevidst vækst. Vi træner med formål. Vi bevæger os med kontrol. Vi går foran med et godt eksempel. Hvis du er klar til at stoppe med at starte forfra og begynde at bygge noget, der varer ved – velkommen.
Inde i RD Coaching-appen får du:
• Tilpassede styrketræningsprogrammer
• Videodemonstrationer af træning
• Vejledning i korrigerende træning og mobilitet
• Vanebaseret ernæringscoaching
• Værktøjer til fremskridtsporing og ansvarlighed
• Direkte kommunikation og support
Vores filosofi er enkel: Stærk > Tynd Konsistens > Motivation Ydeevne > Perfektion
Vi prioriterer langsigtet udvikling frem for hurtige løsninger. Det betyder at opbygge muskler, forbedre kropsholdningen, styrke svage led, støtte ledsundheden og give din krop den nødvendige energi. For voksne betyder det bæredygtigt fedttab, øget selvtillid og reel styrke – ikke udbrændthed. For unge atleter betyder det grundlæggende bevægelsesfærdigheder, kropsholdningsbevidsthed, disciplin og præstationsudvikling, der udføres sikkert og progressivt. RD Coaching er bygget på struktur, lederskab og bevidst vækst. Vi træner med formål. Vi bevæger os med kontrol. Vi går foran med et godt eksempel. Hvis du er klar til at stoppe med at starte forfra og begynde at bygge noget, der varer ved – velkommen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Bug fixes and performance updates.
Support til app
Om udvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
