Deltag i Train With Mie Crew nu for at blive stærk, se godt ud og bevæge dig bedre! Dette yderst effektive helkropsprogram er designet til folk, der ønsker at maksimere styrke, velvære og kropssammensætning på så lidt som 3 timer pr. uge. Programmet er fantastisk til ethvert fitnessniveau. Med denne app har du adgang til en løbende træningsplan med træning, som du kan lave, når det passer til din tidsplan.
Hvad du får:
3 ugentlige træninger - Løbende træningsprogram
Instruktionsvideoer til hver øvelse
App, der guider dig gennem træningen
I app-beskeder og formularer tjek med Mie, din træner
Gruppesupport og ansvarlighedstjek
Andre gør det sammen med dig!
I app sporing af dine fremskridt
Valgfri træning, der fokuserer på glutes, core og kondition Du har 2 træningsmuligheder afhængigt af hvilket udstyr du har og dine træningsmål: A: Fuldt træningscenter B: Kun håndvægte/bands Du kan vælge at følge enten A og B, eller lave en blanding af de to.
Download appen i dag! Og sørg for at tjekke hjemmesiden www.trainwithmie.com