WHEALTH Online App er din alt-i-én platform til personlig træning, præcisionsernæring og livsstilsregistrering, bygget til at hjælpe dig med at forbedre din metaboliske sundhed, kontrollere din vægt og opnå bæredygtige resultater.
WHEALTH er designet af eksperter i diabetes, insulinresistens og transformation af kropssammensætning og går ud over generiske fitnessapps. Hver plan er tilpasset din krop, dine biomarkører og dine mål med løbende vejledning fra din dedikerede træner.
Uanset om dit mål er fedttab, muskelopbygning, glukosekontrol eller langsigtet sundhedsforbedring, tilbyder WHEALTH struktureret support, målbare resultater og ansvarlighed i hvert skridt på vejen.
FUNKTIONER:
1) Personlig træning og coaching:
- Få adgang til individuelle, tilpassede træningsprogrammer
- Følg guidede trænings- og træningsvideoer, der er skræddersyet til din plan
- Send beskeder til din træner i realtid for support, rettelser og motivation
2) Præcisionsvejledning om ernæring og vaner
- Spor måltider og foretag informerede, sundere madvalg
- Følg personlig ernæringsvejledning, der er afstemt med dine metaboliske behov
- Opbyg og spor daglige livsstilsvaner, der giver langsigtede resultater
3) Spor det, der virkelig betyder noget
- Overvåg træning, kropsmål og fremskridtsbilleder
- Spor vægt, vaner og præstation over tid
- Sæt klare sundheds- og fitnessmål, og mål fremskridt objektivt
- Optjen milepælsmærker for konsistens, vanerækker og personlige rekorder
4) Smarte påmindelser og problemfri integration
- Modtag push-notifikationer for planlagte træningspas og aktiviteter
- Synkroniser med Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings
- Spor søvn, ernæring, træning og kropssammensætning ét sted
WHEALTH - Vi hjælper alle med at opnå langsigtet sundhed
Download appen i dag!