Zero - Cold Plunge
Indeholder annoncerKøb i apps
1+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Kom for timeren, bliv for stammen.
Zero er den første app designet specifikt til kolddykningsfællesskabet. Uanset om du er en erfaren professionel eller tager din første dukkert – Zero forbinder professionelle sporingsværktøjer med et ægte socialt netværk.
Smartere kolddykningstimer:
Valg af vandkilde: Vælg sø, flod eller tønde direkte i starten for præcis logging.
Optimeret til våde hænder: Store knapper og skydere, der fungerer selv med kolde, våde fingre.
Lydguide: Fokuser på din vejrtrækning, ikke skærmen – med tikkende og gonglyde.
Apple Health Sync: Gem automatisk dine sessioner som træningspas.
Opdag issteder:
Verdensomspændende kort: Find skjulte tønder, søer og flodsteder, der deles af fællesskabet.
Del dine steder: Har du et hemmeligt tip? Del det med stammen.
Filtre: Søg specifikt efter vild natur eller permanente installationer.
Bliv en del af stammen:
Leaderboards: Konkurrer med venner om mest "tid på is".
Social feed: Se, hvor andre dykker, og send "ild"-ros til motivation.
Niveausystem: Stig fra "Begynderpingvin" til "Isgud".
Spor dine fremskridt:
NYT: Instagram-deling: Lav stilfulde grafikker af dine sessioner direkte fra din historik.
Statistik: Hold styr på samlet tid, antal dyk og dine længste streger.
Temperatur og følelse: Dokumenter vandtemperaturen og hvordan du havde det (Helvede vs. Euforisk).
Historik: En smuk tidslinje over alle dine tidligere isbade.
Download Zero i dag og mestr kulden.
----------------------------------------------------------------------------------
Ansvarsfraskrivelse:
LÆS FØR BRUG
1. Risikoantagelse
Udøvelsen af isbadning (immersion i koldt vand), åndedrætsarbejde (såsom Wim Hof-metoden) og relaterede aktiviteter indebærer iboende risici for alvorlig fysisk skade, permanent invaliditet og død. Disse risici inkluderer, men er ikke begrænset til, hypotermi, kuldechokrespons, hjerteanfald, slagtilfælde, bevidsthedstab (shallow water blackout) og drukning. Ved at bruge "Zero"-appen og deltage i disse aktiviteter PÅTAGER DU DIG FRIVILLIGT ALLE RISICI, kendte og ukendte, der er forbundet med din deltagelse.
2. Obligatorisk lægekonsultation
Kuldeksponering lægger ekstrem fysiologisk stress på kroppen. Du skal konsultere en kvalificeret læge, før du starter en kuldeeksponering eller et åndedrætsregime. Dette er især vigtigt, hvis du har præeksisterende tilstande (f.eks. hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, epilepsi, astma) eller er gravid. Dyrk aldrig isbadning, hvis du er påvirket af alkohol eller stoffer.
3. Ingen lægelig rådgivning
Indholdet fra "Zero" (inklusive timere, guider, fællesskabsindlæg og sporing af sundhedsdata) er kun til informations-, uddannelses- og rekreationsformål. Det udgør ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din læge eller anden kvalificeret sundhedsperson, hvis du har spørgsmål vedrørende en medicinsk tilstand.
4. Ansvarsbegrænsning
I det videst mulige omfang tilladt af gældende lov fraskriver skaberne, udviklerne, operatørerne og tilknyttede selskaber af "Zero" sig udtrykkeligt ansvar for direkte, indirekte, tilfældige, særlige eller følgeskader, der måtte opstå som følge af din brug af denne app eller din praksis med at nedsænke dig i koldt vand. Du accepterer, at du alene er ansvarlig for din egen sikkerhed og dit velbefindende.
5. Sikkerhedsretningslinjer
* Udfør ALDRIG åndedrætsøvelser i eller i nærheden af vand. Udfør kun åndedrætsøvelser på et sikkert sted (f.eks. på en sofa eller seng).
* Tving ALDRIG dine grænser. Lyt til din krop.
* Sørg ALTID for, at du har en observatør eller er i et sikkert miljø, når du går i koldt vand.
Zero er den første app designet specifikt til kolddykningsfællesskabet. Uanset om du er en erfaren professionel eller tager din første dukkert – Zero forbinder professionelle sporingsværktøjer med et ægte socialt netværk.
Smartere kolddykningstimer:
Valg af vandkilde: Vælg sø, flod eller tønde direkte i starten for præcis logging.
Optimeret til våde hænder: Store knapper og skydere, der fungerer selv med kolde, våde fingre.
Lydguide: Fokuser på din vejrtrækning, ikke skærmen – med tikkende og gonglyde.
Apple Health Sync: Gem automatisk dine sessioner som træningspas.
Opdag issteder:
Verdensomspændende kort: Find skjulte tønder, søer og flodsteder, der deles af fællesskabet.
Del dine steder: Har du et hemmeligt tip? Del det med stammen.
Filtre: Søg specifikt efter vild natur eller permanente installationer.
Bliv en del af stammen:
Leaderboards: Konkurrer med venner om mest "tid på is".
Social feed: Se, hvor andre dykker, og send "ild"-ros til motivation.
Niveausystem: Stig fra "Begynderpingvin" til "Isgud".
Spor dine fremskridt:
NYT: Instagram-deling: Lav stilfulde grafikker af dine sessioner direkte fra din historik.
Statistik: Hold styr på samlet tid, antal dyk og dine længste streger.
Temperatur og følelse: Dokumenter vandtemperaturen og hvordan du havde det (Helvede vs. Euforisk).
Historik: En smuk tidslinje over alle dine tidligere isbade.
Download Zero i dag og mestr kulden.
----------------------------------------------------------------------------------
Ansvarsfraskrivelse:
LÆS FØR BRUG
1. Risikoantagelse
Udøvelsen af isbadning (immersion i koldt vand), åndedrætsarbejde (såsom Wim Hof-metoden) og relaterede aktiviteter indebærer iboende risici for alvorlig fysisk skade, permanent invaliditet og død. Disse risici inkluderer, men er ikke begrænset til, hypotermi, kuldechokrespons, hjerteanfald, slagtilfælde, bevidsthedstab (shallow water blackout) og drukning. Ved at bruge "Zero"-appen og deltage i disse aktiviteter PÅTAGER DU DIG FRIVILLIGT ALLE RISICI, kendte og ukendte, der er forbundet med din deltagelse.
2. Obligatorisk lægekonsultation
Kuldeksponering lægger ekstrem fysiologisk stress på kroppen. Du skal konsultere en kvalificeret læge, før du starter en kuldeeksponering eller et åndedrætsregime. Dette er især vigtigt, hvis du har præeksisterende tilstande (f.eks. hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, epilepsi, astma) eller er gravid. Dyrk aldrig isbadning, hvis du er påvirket af alkohol eller stoffer.
3. Ingen lægelig rådgivning
Indholdet fra "Zero" (inklusive timere, guider, fællesskabsindlæg og sporing af sundhedsdata) er kun til informations-, uddannelses- og rekreationsformål. Det udgør ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd hos din læge eller anden kvalificeret sundhedsperson, hvis du har spørgsmål vedrørende en medicinsk tilstand.
4. Ansvarsbegrænsning
I det videst mulige omfang tilladt af gældende lov fraskriver skaberne, udviklerne, operatørerne og tilknyttede selskaber af "Zero" sig udtrykkeligt ansvar for direkte, indirekte, tilfældige, særlige eller følgeskader, der måtte opstå som følge af din brug af denne app eller din praksis med at nedsænke dig i koldt vand. Du accepterer, at du alene er ansvarlig for din egen sikkerhed og dit velbefindende.
5. Sikkerhedsretningslinjer
* Udfør ALDRIG åndedrætsøvelser i eller i nærheden af vand. Udfør kun åndedrætsøvelser på et sikkert sted (f.eks. på en sofa eller seng).
* Tving ALDRIG dine grænser. Lyt til din krop.
* Sørg ALTID for, at du har en observatør eller er i et sikkert miljø, når du går i koldt vand.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
- Background Tracking: Your plunge sessions now continue to track accurately even when you switch apps or lock your screen.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.
Support til app
Om udvikleren
Christian Miciecki
contact@unicose.com
Goldernstrasse 19
5000 Aarau
Switzerland
