Unplug: Meditation

Unplug: Guided Meditation

Køb i apps

Om denne app

Unplug: Verdens største samling af praktiske meditationer designet til at hjælpe dig med at overvinde livets forhindringer og få tingene gjort.

Når du begynder at meditere med Unplug Meditation-appen, vil der være tidspunkter, hvor det sidste, du har lyst til, er at sidde et sted og tælle dine vejrtrækninger.

Og vi bebrejder dig ikke.

Verden er alt for interessant og har alt for mange problemer til at sidde og meditere hele dagen.

Hvor mærkeligt det end lyder, er det netop derfor, vi skabte verdens første drop-in meditationsstudie i Los Angeles.

Og denne app.

Ikke kun for at hjælpe dig med at tage stikket ud.

Men at TAGNE UD OG OPLADE

HVAD ELLERS?

1. Du vil se det, når du tror på det

I modsætning til andre meditationsapps kommer Unplug til dig fra et fysisk studie. Så i modsætning til meditationsapps bruger vi video. Mange af dem er filmet lige her i studiet.

2. Opdag lige så mange måder at meditere på, som der er til at lave et æg

Unplug er mere end blot mindfulness eller breathwork eller en lydbadeapp. Unplug er også hypnose OG guidet rejse OG aromaterapi OG så meget mere app.

3. Meditationer til næsten enhver situation

Har du et stort møde? Kan du ikke sove? Skal du spise middag med din svigermor? Skriveblokade? Unplug har en meditation til det. Og vi tilføjer flere hver dag.

4. Meditation for rigtige mennesker af rigtige mennesker (som også tilfældigvis er eksperter)

Vores 150+ lærere er nogle af de bedste sødeste og mest forskelligartede meditationsinstruktører, du nogensinde vil møde.

Alle af usædvanlig intelligens, træning og lydhørhed. Vi har guidede meditationsspecialister. Aromaterapeuter. Stressmanagere. Somologer. Ernæringseksperter. Åndedrætseksperter. Awareness og Mindfulness coaches. Søvnforskere. Relationstrænere. Eksperter i meditation for børn. Autoriteter i chakra og krystaller (hvis du er til den slags)...

…Forfattere, opfindere, foredragsholdere, MD'er, Phd'er, LLD'er, MBSR'er, CMMT'er, prisvindende internationalt anerkendte praktikere, som har brugt hele deres liv på at studere alt, hvad der har med dig at gøre, og det vidunderligt komplekse, helt unikke og helt ekstraordinære stykke maskine kaldet dit sind.

Men udover alt det er de også mødre, fædre, ægtemænd, koner, administrerende direktører, ledere og virksomhedsejere. Med andre ord, folk kan lide dig. Mennesker med uangribelig integritet, medfølelse og praktisk anvendelighed.


5. Motivation

Vores meditationer er korte. Og de er ikke korte, vi får dem til at føle sig korte ved at holde dem enkle, moderne og sjove.

6. Designet til folk, der tror, ​​de ikke har brug for en meditationsapp

Nogle mennesker siger, at de ikke kan meditere, fordi deres sind vandrer for meget.

De mangler pointen. For det er netop pointen.

Meditation er ikke noget, du gør. Det er noget man øver sig på.

Det handler ikke kun om at rense hovedet. Det handler om at lære at fokusere.

Dine tanker VIL vandre. Og det er en pointe. For jo mere du øver dig i at bringe dine tanker tilbage, jo bedre vil du være i stand til at bringe dem tilbage i dit daglige liv.

Når det er sagt, her er…

FLERE VIDENSKABELIGE BEVÆREDE GRUNDE TIL, HVORFOR DU BØR MEDITERE

• Det kan holde din hjerne ung.
• Det kan gøre dig mindre egoistisk
• Det kan gøre dig til en bedre lytter
• Det kan gøre dig mere sympatisk
• Det kan gøre det mere attraktivt (stol på os på dette)
• Det kan gøre dig til en bedre elev
• Det kan gøre det nemmere at håndtere smerte...

Det kan hjælpe med mange ting. Men hvis vi lister dem alle, begynder vi at ligne mere en slangeoliesælger end en meditationsapp.

Men der er én ting, vi ved med sikkerhed.

Vi har aldrig hørt om nogen, der er blevet såret eller syge af at meditere.

Så der er i det mindste ingen skade i at prøve det.

ROS FOR UNPLUG MEDITATION

• Dagens app (2020)
• Nye apps, vi elsker (2018)

Med i: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times,, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes, og så mange flere steder er det svært at holde styr.

Privatlivspolitik: www.unplug.com/privacy-policy
Betingelser for brug: www.unplug.com/terms-of-use

Nyheder

Thank you for choosing Unplug! We're dedicated to improving your app experience with frequent updates. In this latest release, we've made the following improvements:
- Enhanced target API level to 34 for better performance.
- Resolved issue with video downloads requiring permission each time.
- Fixed duplicate last item display in infinite scrolling.
- Addressed minor issues, including those reported via Crashlytics.
For any questions or assistance, please contact us at [e-mail].