equipt

Utility Creative

Om denne app

Bygget TIL politiet, AF politiet, equipt er en gratis sundheds- og velvære-app designet til at forbedre både tidligere og nuværende politibetjentes mentale sundhed såvel som deres familier.

Politibetjente udfører vigtigt arbejde, der giver dem større risiko for psykiske lidelser. equipt tilbyder dem værktøjer til at opbygge langsigtet modstandskraft og giver øjeblikkelige strategier til at forhindre opståen af ​​psykiske lidelser såsom angst og depression.

Nøglefunktioner omfatter:
- Hurtige stressreliefværktøjer: Når stressniveauet stiger, giver equipt øjeblikkelig lindring med mindfulness-åndedrætsteknikker og enkle kropsøvelser for at reducere spændinger.
- Velvære og forebyggelsesværktøjer: Proaktivt velvære er afgørende for langsigtet sundhed, udstyr giver værktøjer til at forbedre søvnkvaliteten og opretholde vigtige relationer.
- Trivselssporing over tid: Brugere kan fortroligt spore deres mentale og fysiske helbred over tid, få et klart overblik over deres velværefremskridt og finde værktøjer, der fungerer bedst for dem.
- Branchespecifik support: Skræddersyet support og ressourcer er tilgængelige på udstyr til at imødekomme de specifikke behov hos australske og newzealandske politibetjente, herunder oplysninger om at kontakte samfundstjenester, fagforeningsstøtte, jurisdiktionelle velværetjenester og EAP'er.
- myShift: myShift henvender sig til din individuelle arbejdsplan og giver personlige anbefalinger til at fremme vigtige sundhedsforbedrende adfærd (såsom hvornår man skal begrænse koffein, og hvornår man skal bruge blåt lysenheder) og forbedre søvnkvaliteten.

equipt blev udviklet i samarbejde med The Police Association Victoria og Victoria Police, og inkluderer oplysninger, der er relevante for alle jurisdiktioner i Australien og New Zealand.