Opvarmningsøvelser

Name: Opvarmningsøvelser
Availability: InStock
Rating: 4 (1340 reviews)
Author: Veev Apps

Veev Apps

Indeholder annoncer

4,0

1,34 t anmeldelser

100 t+

Downloads

Alle

Om denne app

Opvarmning og stretching er en vigtig del af træningen. Vi har udarbejdet et sæt øvelser for at opvarme dine muskler og forhindre skader i løbet af din træning. Alle øvelser er nemme at lave og kræver ikke ekstra udstyr. Ansøgningen indeholder de mest effektive øvelser, beskrivelser af hvordan de skal udføres, samt en demonstration.

En opvarmning tager ikke meget tid, men det vil koste dig energi for hele dagen. At udføre en opvarmning før en træning er en vigtig del af en fitness. Denne opvarmning er velegnet til løb og fitness træning.

Opdateret

16. jul. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.