Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Health

Om denne app

Vi introducerer Vive Fit - alt-i-én-appen til genopretning af skader, øvelser med lav effekt og generel velvære. Vores app er specielt designet til seniorer og enkeltpersoner, der kommer sig efter skader, og byder på en række videoindhold og guidede træningsprogrammer. Med Vive Fit kan du spore dine fremskridt og statistik, og endda få adgang til meditations- og yogaklasser for at forbedre din krop-sind-forbindelse. Uanset om du ønsker at forbedre din mobilitet, opbygge styrke eller blot slappe af og slappe af, har Vive Fit noget for enhver smag. Download Vive Fit i dag, og start din rejse til en sundere og gladere dig!

Uanset om du er ny til at træne, komme dig efter en skade eller ønsker at forbedre dit generelle helbred, har vi videoer til alle.

Vive Fit giver dig mulighed for at komme dig efter en række skader, herunder:
- Plantar Fasciitis (behandling og stræk)
- Skuldersmerter og skulderpåvirkning
- Tennisalbue
- Løberknæ
- Smerter i lænden
- Og mere!

Med denne app kan du finde helkropstræning eller fokusere på udvalgte kropsdele til ALLE oplevelsesniveauer:
- Liggecykel træning
- Romaskine træning
- Afslapningsrutiner
- Mavetræning
- Armtræning
- Bentræning
- Glute træning
- Strækøvelser (fleksibilitetstræning)
- Brysttræning
- Yoga træning

Spor nemt din konditions- og genoptræningsfremskridt. Log træningsstatistikker inklusive distance, tid og forbrændte kalorier. Indstil en påmindelse for dine øvelser, så du altid er på sporet.



Her er, hvad der er tilgængeligt for dig i sektionen Statistik:
- Spor fitness fremskridt efter distance, tid eller kalorier
- Spor fitness fremskridt dagligt, ugentligt, månedligt eller årligt
- Spor fitnessfremskridt efter træningstype - Roning, cykling, styrke og genoptræning

Vælg den træningslængde og intensitet, der passer bedst til dig - gå i dit eget tempo! Se hjemmetræningsvideoer GRATIS!

Download Vive Fit-appen til gratis hjemmetræningsvideoer for at forbedre din styrke, øge restitutionen og føle dig bedst! Fitnessøvelser til enhver del af din krop og træning for hele kroppen! Hjemmetræning og skadesrehabtræning forenklet!

Nyheder

Minor bug fixes and improvements