Variable Resistance Training
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Den mest avancerede træningsapp til modstandsbånd er her.
Spor bånd, vægte og calisthenics - alt i én app med en intuitiv, brugervenlig grænseflade.
Beregn automatisk båndmodstand og generer en modstandsprogression baseret på dit gemte udstyr.
Træn smartere, se reelle fremskridt, og forbliv konsekvent hver gang.
I modsætning til generiske fitness-apps er Variable Resistance Training den eneste app, der kombinerer ægte VRT-sporing med vægte og calisthenics, hvilket gør den til en komplet løsning til al styrke- og kropsvægttræning.
Revolutionerende automatisk båndprogression:
- Tilføj dine bånd (eller en hvilken som helst kombination) til din liste over gemt udstyr
- Appen genererer automatisk en dynamisk progressionsliste fra laveste til højeste modstand, der viser nøjagtige bånd eller stablede båndkombinationer for hvert modstandsniveau
- Båndets forstrækningsværdier beregnes automatisk baseret på dit udstyrs dimensioner, hvilket giver dig en ekstra sværhedsindikator
- Tryk på + / - under din træning, og appen opdaterer øjeblikkeligt modstanden og vælger det korrekte bånd eller stablede kombination, hvilket fjerner alt gætværk
- Fungerer med alle bands
- Fleksibelt, intuitivt design gør det nemt at tilføje/fjerne øvelser, sæt og progressionsjusteringer
Banevægte og calisthenics:
- Standard kropsvægt øvelser (ingen udstyr nødvendig)
- Assisterede calisthenics ved hjælp af bånd til støtte
- Vægtede øvelser ved siden af dine VRT-træninger
Andre nøglefunktioner:
- Fuldt videobibliotek - Tydelige demonstrationer for hver VRT-øvelse
- Robust udstyrsbibliotek - Forudindlæst med data fra førende båndsystemer, fuldt kompatibel med ethvert modstandsbånd eller produkt
- Tilpassede øvelser og programmer - Byg dine egne rutiner eller tilpas eksisterende nemt
- Avanceret logning - Spor sæt, reps, RPE, modstandsniveauer og træningshistorik
- Tilpasset hviletimer - Indstil og juster hvileperioder for hver øvelse eller sæt, med fleksible muligheder for at matche dit træningstempo
- Detaljeret analyse – Se fremskridtsdiagrammer og spor ydeevne over tid
- Understøtter alle træningsstile - Modstandsbånd, vægte og calisthenics, plus dropsæt, supersæt og variable båndkombinationer
- Smartere progression – Mål din sande træningsbelastning, fjern gætværk og opnå konsekvente gevinster
- Supersæt-funktionalitet - Sammenkæd øvelser og skift automatisk mellem dem for problemfri sætsporing
- Ekstremt brugervenlig UI - Naviger ubesværet i træningsprogrammer, progressioner, øvelser og sæt med fleksible kontroller
Hvorfor vælge træning med variabel modstand?
- Kun app med ægte presstrech-baseret modstandssporing
- Kun app med automatisk båndprogression fra gemt udstyr
- Kun app, der sporer bånd, vægte og assisteret gymnastik
- Eneste app, der kombinerer kraftfulde funktioner med en ekstremt brugervenlig, fleksibel grænseflade til ubesværet sporing
Uanset om dit mål er at opbygge muskler, forbedre mobiliteten eller træne derhjemme, giver Variable Resistance Training dig det mest alsidige, præcise og komplette styrkesporingssystem, der er tilgængeligt til træning med bånd.
Bemærk: Der kræves et abonnement for at fortsætte med at bruge Variable Resistance Training efter din 14-dages gratis prøveperiode.
Servicevilkår: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Privatlivspolitik: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Spor bånd, vægte og calisthenics - alt i én app med en intuitiv, brugervenlig grænseflade.
Beregn automatisk båndmodstand og generer en modstandsprogression baseret på dit gemte udstyr.
Træn smartere, se reelle fremskridt, og forbliv konsekvent hver gang.
I modsætning til generiske fitness-apps er Variable Resistance Training den eneste app, der kombinerer ægte VRT-sporing med vægte og calisthenics, hvilket gør den til en komplet løsning til al styrke- og kropsvægttræning.
Revolutionerende automatisk båndprogression:
- Tilføj dine bånd (eller en hvilken som helst kombination) til din liste over gemt udstyr
- Appen genererer automatisk en dynamisk progressionsliste fra laveste til højeste modstand, der viser nøjagtige bånd eller stablede båndkombinationer for hvert modstandsniveau
- Båndets forstrækningsværdier beregnes automatisk baseret på dit udstyrs dimensioner, hvilket giver dig en ekstra sværhedsindikator
- Tryk på + / - under din træning, og appen opdaterer øjeblikkeligt modstanden og vælger det korrekte bånd eller stablede kombination, hvilket fjerner alt gætværk
- Fungerer med alle bands
- Fleksibelt, intuitivt design gør det nemt at tilføje/fjerne øvelser, sæt og progressionsjusteringer
Banevægte og calisthenics:
- Standard kropsvægt øvelser (ingen udstyr nødvendig)
- Assisterede calisthenics ved hjælp af bånd til støtte
- Vægtede øvelser ved siden af dine VRT-træninger
Andre nøglefunktioner:
- Fuldt videobibliotek - Tydelige demonstrationer for hver VRT-øvelse
- Robust udstyrsbibliotek - Forudindlæst med data fra førende båndsystemer, fuldt kompatibel med ethvert modstandsbånd eller produkt
- Tilpassede øvelser og programmer - Byg dine egne rutiner eller tilpas eksisterende nemt
- Avanceret logning - Spor sæt, reps, RPE, modstandsniveauer og træningshistorik
- Tilpasset hviletimer - Indstil og juster hvileperioder for hver øvelse eller sæt, med fleksible muligheder for at matche dit træningstempo
- Detaljeret analyse – Se fremskridtsdiagrammer og spor ydeevne over tid
- Understøtter alle træningsstile - Modstandsbånd, vægte og calisthenics, plus dropsæt, supersæt og variable båndkombinationer
- Smartere progression – Mål din sande træningsbelastning, fjern gætværk og opnå konsekvente gevinster
- Supersæt-funktionalitet - Sammenkæd øvelser og skift automatisk mellem dem for problemfri sætsporing
- Ekstremt brugervenlig UI - Naviger ubesværet i træningsprogrammer, progressioner, øvelser og sæt med fleksible kontroller
Hvorfor vælge træning med variabel modstand?
- Kun app med ægte presstrech-baseret modstandssporing
- Kun app med automatisk båndprogression fra gemt udstyr
- Kun app, der sporer bånd, vægte og assisteret gymnastik
- Eneste app, der kombinerer kraftfulde funktioner med en ekstremt brugervenlig, fleksibel grænseflade til ubesværet sporing
Uanset om dit mål er at opbygge muskler, forbedre mobiliteten eller træne derhjemme, giver Variable Resistance Training dig det mest alsidige, præcise og komplette styrkesporingssystem, der er tilgængeligt til træning med bånd.
Bemærk: Der kræves et abonnement for at fortsætte med at bruge Variable Resistance Training efter din 14-dages gratis prøveperiode.
Servicevilkår: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Privatlivspolitik: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Finansielle oplysninger, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Improved saved equipment management
Support til app
Om udvikleren
Soumbos Osteopathy
info@soumbososteopathy.ca
4100 Upper Middle Rd
Burlington, ON L7M 4W8
Canada
+1 905-975-6766