Clean Kitchen er ikke en "diæt". Det er livsstilscoaching, der vil ændre dine vaner og den måde, du tænker mad for livet på. Ved at bruge vores vanebaserede metode ændrer vi den måde, du vælger de fødevarer, du spiser på, og skaber konsistens for at opbygge sundheden og kropssammensætningen af dine drømme.
Clean Kitchen-appen er vært for flere funktioner, der hjælper dig med at starte din rejse til en bedre krop og sundhed og holde dig på sporet, mens du går.
Tilmeld dig vores CK-fællesskab! Denne platform er vært for et live chat-feed, hvor trænere og klienter interagerer med hinanden gennem indlæg, der besvarer spørgsmål, deler opskriftsideer, træning og endda en ugentlig coach-chat-episode, der diskuterer en række emner fra spisevaner til træning og alt derimellem. Vores coach-chats er påvirket af, hvad vores medlemmer er interesserede i! Dette er en mulighed for at have den ultimative ansvarlighed og ressourcer lige ved hånden.
Hvad er inkluderet:
• Adgang til Community Chat-feedet, hvor dine trænere besvarer alle spørgsmål, du har. Dette er en daglig kommunikation mellem dig og hele CK-fællesskabet. Lav indlæg, stil spørgsmål og modtag feedback på daglig basis.
• Adgang til vores Habit Tracker, CK Daily Food Log og Progress Tracker, hvor du kan uploade målinger og billeder. Vi sporer dine fremskridt for at se, hvor du kæmper, så du kan foretage ændringer, når det er nødvendigt.
• Adgang til vores CK-opskriftsindeks – tænk på det som en "live kogebog" med filtre til at søge efter opskrifter baseret på madtype og tilberedningsmetode. CK-appen er det eneste sted, hvor du finder hele vores bibliotek af opskrifter, inklusive alle fra "Clean Kitchen: The Cookbook," og offentliggjort på vores hjemmeside og sociale medier. Desuden er CK-appen den eneste platform, hvor du kan få adgang til alle nye CK-opskrifter, som vi kun deler med vores CK-fællesskabsmedlemmer!
• Adgang til at tilmelde dig et hvilket som helst af CK-kurserne — inklusive vores flagskibskursus, Clean Kitchen 12 Week Challenge! Når du er medlem af CK-fællesskabet, har du adgang til ethvert af vores CK-kurser og begynder kurset, når du vil!
• Adgang til en CK Coach som din personlige coach.
• Adgang til vores bibliotek med publicerede artikler skrevet af Clean Kitchen coaches.
• At forblive medlem af CK Community betyder, at du altid har adgang til alt dit kursusmateriale.