WeStretch: Stretching Routines

We Bananas Software Inc.

Køb i apps

Om denne app

WeStretch er appen til at forbedre din krops fleksibilitet, mobilitet og velvære, samt lindre ryg, nakke, skulder og andet muskel ubehag. Du kan nemt nå alle disse mål ved at strække dig dagligt. WeStretch hjælper også med at forbedre kropsholdning, muskelbevægelser og reducere muskelstress og stivhed.

WeStretch har over 5500 stræk og en virtuel instruktør til at hjælpe dig med at udføre en stræktræning derhjemme uden at gå i fitnesscenteret. Fra splittelser til smertebehandling er der stræk for alle. Vores instruktør, Ada, hjælper dig med at bevæge alle dine muskler og led sikkert ved at beskrive stillingerne.

Du kan nemt udføre din daglige udstrækningsrutine ved at følge Adas instruktioner og forbedre din krops fleksibilitet, mobilitet og velvære. Du kan udføre din daglige udstrækningsrutine til enhver tid og fra ethvert sted. WeStretch skaber personlige daglige strækrutiner baseret på fysioterapeut-godkendte stræk for at gøre stræk nemt for dig.

Du kan også oprette tilpassede strækrutiner, indstille varigheden af ​​din daglige rutine og øge eller mindske hastigheden på din virtuelle instruktør. Du kan deltage i strækudfordringer med dine venner og familie, samt nyde strækøvelser med dem. WeStretch er beregnet til at motivere dig til at strække dig på daglig basis og samtidig holde hver rutine interessant.



|##| FORDELE VED VORES STRETCHING WORKOUT APP:

~Øg fleksibiliteten: Daglige udstrækningsrutiner forbedrer din krops og dine musklers fleksibilitet og mobilitet. Muskler, der er fleksible, hjælper dig med at holde dig fysisk og mentalt rask og sund.

~Forebyg muskelubalance: Når vi strækker vores stramme muskler, slapper de af, og deres fibre repareres, hvilket beskytter vores muskler mod problemer med muskelubalance.

~Reducer risikoen for skader: Udstrækning før træning anbefales, fordi det reducerer led- og muskelspændinger og beskytter os mod skader ved at øge muskelfleksibiliteten og bevægeligheden.

~Forbedring af kropsholdning: Udstrækning hjælper også med at holde den menneskelige krops holdning i skak. Regelmæssig strækning af bryst, lænd og skuldre er gavnligt for korrekt rygjustering og forbedrer vores kropsholdning.


|##| HVAD GRATIS BRUGER FÅR:

~En gratis stræktræningsrutine hver dag.

~Hvert led bevægede sig metodisk i alle retninger.

~Evnen til at udfordre venner eller familie til at nå tilpassede strækmål.


|##| PRO-BRUGERE VIL MODTAGE ALLE FUNKTIONERNE AF VORES STRETCHING WORKOUT-APPS:

~Ubegrænset specialbyggede rutiner.

~Filtrering efter positur og kropsdel.

~Rutiner til smertelindring.

~Forstærkende træning.

~Aerob træning.

~Opvarmnings- og nedkølingsrutiner for atleter.

~Graviditetsspecifikke rutiner.

~Rutiner, der er specifikke for arbejdspladsen.

~Skab gruppeudfordringer.

~ Alberta-turen

~Adgang til Leaderboards

~Adgang til Dashboard for at spore din strækhistorik.


Medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode, fornys abonnementet automatisk. Inden for 24 timer efter afslutningen af ​​den aktuelle periode vil kontoen blive opkrævet for fornyelse, og omkostningerne ved fornyelsen vil blive identificeret. Besøg vores hjemmeside for mere information om abonnementer, westretch.ca


|##|Feedback:

Hvis du kan lide vores stretching Workout-app, så bedøm den. Vi sætter altid pris på enhver feedback og forslag. Send din feedback til [e-mail], så vi kan fortsætte med at forbedre vores stræktræningssoftware og give dig den bedst mulige oplevelse.

Hvis du har problemer med vores stretching Workout app, bedes du kontakte os, og vi vil løse dit problem så hurtigt som muligt for at give dig den bedst mulige stretching oplevelse. Tak!

--------------------------


westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Nyheder

You can purchase multiple streak tokens with this new update to continue your streak! Now you can see how your streak is doing at a glance on the home screen!

As always we love hearing from you! If you have feedback let us know at [e-mail]. Enjoying your daily stretches? Let us know by leaving a review.