Strongway5x5 | Workout routine
Køb i apps
4,6star
129 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Metoden er nøglen til virkelig at vokse i vægtløftning.
Strategiprogrammering
3 træninger om ugen, 45-60 minutter per træning, Strongway 5x5 træningsappen er som at have en personlig styrketrænings- og vægtløftningscoach i lommen.
Den originale 5x5 træning blev skabt af Reg Park
Træningsprogram med den effektive metode. Reg Park fornemmede, at mange træningspas i hans tid skabte overtræning, eller at de ikke var egnede til begyndere.
"Hvis du vil blive større, så bliv stærkere";
På det tidspunkt byggede han en metode, der derefter blev udbredt indtil 2023. Kopieret af mange 5x5'ere er Reg Parks 5x5 originalen.
Hvis du er her for at downloade en fitness-app for at øge dine muskler eller din styrke, så vent ikke længere og download Reg Parks originale 5x5 nu for at få fantastiske resultater testet af tonsvis af succesfulde bodybuildere gennem historien.
Præmis, Strongway må ikke forveksles med Stronglifts 5x5. Hvad tilbyder den mere end de andre?
Med få ord:
- Strategiprogrammering
- Skabt af en af de største bodybuildere i historien
- Gratis eksklusive funktioner
- Velegnet til alle niveauer
De eksklusive funktioner i Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Intelligent Assistance Algorithm på hver træningsøvelse
- Du kan ændre den ugentlige rækkefølge af dine træninger fra den klassiske A-B for 5x5-træningen til A eller A-B-C
- Forrige træningslog: Se, hvordan forrige tids træning gik i den aktuelle træning
- Træn din styrke med 1 gentagelse max (1RM) og se på dens statistik
Derudover er alle funktionerne disse og flere:
✔ GRATIS DOWNLOAD
✔ Enkelt, nemt og intuitivt design
✔ Statistik over alle øvelser
✔ Statistik over dit 1RM styrkeprogram
✔ Statistik over din kropsvægt
✔ Interaktiv træningsplanlægger, timer og tracker
✔ Registrerer vægte, sæt og reps - ikke mere pen og papir!
✔ Ved, hvilken øvelse du skal lave, og hvor meget du skal løfte hver træning
✔ Vægtløftningsprogrammer for begyndere og bodybuildere, der er nye til styrkeløft
✔ Automatisk vekslende træning A/B, skift manuelt når som helst fra menuen
✔ Tilføj automatisk vægt hver træningsplan, indstil trin/mikrobelastning i indstillinger
✔ Auto-deload/gentag vægten, hvis du missede reps eller ramte et plateau
✔ Intuitiv timer foreslår, hvor længe der skal hvile mellem sæt baseret på det sidste sæt
✔ Grafer og tracker for at se din progression af alle løft og for kropsvægt
✔ Tilpasset træning
✔ Kalender for ugentlige og månedlige oversigter over dine træninger
✔ Kg/lb – indstil dette ved første brug, skift når som helst i indstillingerne
✔ Originale programmer til 5x5 træning
✔ Bliver som et stærkt løft
✔ Annoncefri!
✔ Intet abonnement
For ethvert problem kan du kontakte os i vores
support e-mail, og vi vil med glæde hjælpe.
Konstant opdateret for at understøtte brugerfællesskabet og holde 5x5-træningen mere og mere effektiv, Strongway beder dig om at sætte 5 stjerner, så snart du kan lide det, for at opdatere appen konstant og holde den effektiv for alle brugere som Du ..
Slut dig til os med det bedste vægtløftningsprogram 2023 for at få et stort resultat!
Strategiprogrammering
3 træninger om ugen, 45-60 minutter per træning, Strongway 5x5 træningsappen er som at have en personlig styrketrænings- og vægtløftningscoach i lommen.
Den originale 5x5 træning blev skabt af Reg Park
Træningsprogram med den effektive metode. Reg Park fornemmede, at mange træningspas i hans tid skabte overtræning, eller at de ikke var egnede til begyndere.
"Hvis du vil blive større, så bliv stærkere";
På det tidspunkt byggede han en metode, der derefter blev udbredt indtil 2023. Kopieret af mange 5x5'ere er Reg Parks 5x5 originalen.
Hvis du er her for at downloade en fitness-app for at øge dine muskler eller din styrke, så vent ikke længere og download Reg Parks originale 5x5 nu for at få fantastiske resultater testet af tonsvis af succesfulde bodybuildere gennem historien.
Præmis, Strongway må ikke forveksles med Stronglifts 5x5. Hvad tilbyder den mere end de andre?
Med få ord:
- Strategiprogrammering
- Skabt af en af de største bodybuildere i historien
- Gratis eksklusive funktioner
- Velegnet til alle niveauer
De eksklusive funktioner i Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Intelligent Assistance Algorithm på hver træningsøvelse
- Du kan ændre den ugentlige rækkefølge af dine træninger fra den klassiske A-B for 5x5-træningen til A eller A-B-C
- Forrige træningslog: Se, hvordan forrige tids træning gik i den aktuelle træning
- Træn din styrke med 1 gentagelse max (1RM) og se på dens statistik
Derudover er alle funktionerne disse og flere:
✔ GRATIS DOWNLOAD
✔ Enkelt, nemt og intuitivt design
✔ Statistik over alle øvelser
✔ Statistik over dit 1RM styrkeprogram
✔ Statistik over din kropsvægt
✔ Interaktiv træningsplanlægger, timer og tracker
✔ Registrerer vægte, sæt og reps - ikke mere pen og papir!
✔ Ved, hvilken øvelse du skal lave, og hvor meget du skal løfte hver træning
✔ Vægtløftningsprogrammer for begyndere og bodybuildere, der er nye til styrkeløft
✔ Automatisk vekslende træning A/B, skift manuelt når som helst fra menuen
✔ Tilføj automatisk vægt hver træningsplan, indstil trin/mikrobelastning i indstillinger
✔ Auto-deload/gentag vægten, hvis du missede reps eller ramte et plateau
✔ Intuitiv timer foreslår, hvor længe der skal hvile mellem sæt baseret på det sidste sæt
✔ Grafer og tracker for at se din progression af alle løft og for kropsvægt
✔ Tilpasset træning
✔ Kalender for ugentlige og månedlige oversigter over dine træninger
✔ Kg/lb – indstil dette ved første brug, skift når som helst i indstillingerne
✔ Originale programmer til 5x5 træning
✔ Bliver som et stærkt løft
✔ Annoncefri!
✔ Intet abonnement
For ethvert problem kan du kontakte os i vores
support e-mail, og vi vil med glæde hjælpe.
Konstant opdateret for at understøtte brugerfællesskabet og holde 5x5-træningen mere og mere effektiv, Strongway beder dig om at sætte 5 stjerner, så snart du kan lide det, for at opdatere appen konstant og holde den effektiv for alle brugere som Du ..
Slut dig til os med det bedste vægtløftningsprogram 2023 for at få et stort resultat!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
126 anmeldelser
Nyheder
Fixed bug on profile
