Denne app har en database med vægtløftningsøvelser og prækonfigurerede træningsrutiner.
Hver øvelse har dybdegående information om øvelsen og instruktioner om, hvordan de skal udføres.
Opret en konto og giv oplysninger om dit helbred for at bestemme din TDEE for at hjælpe dig med at nå dine mål!
Indeholder begyndertips, hvis du er ny i vægtløftningens verden.
En database med øvelser, der hjælper med at beregne din TDEE.